Меню
Последние новости России и Мира » Другое » Как защитить главный орган человека — сердце

Как защитить главный орган человека — сердце

 

Как защитить главный орган человека — сердце



 

Принцип работы сердца

 
Сердце — это насос. Оно разделено на две стороны, что не позволяет смешиваться крови с разным содержанием кислорода. Кровь с минимальным кислородным обогащением возвращается пройдя циркуляцию.

 
- Правая сторона сердца, состоящая из правого предсердия и желудочка, собирает и перекачивает кровь в легкие через легочные артерии.
- Легкие освежают кровь новым источником кислорода. Легкие также выдыхают углекислый газ, ненужный продукт.
- Затем богатая кислородом кровь поступает в левую часть сердца, включая левое предсердие и желудочек.
- Левая сторона сердца прокачивает кровь через аорту, снабжая ткани всего тела кислородом и питательными веществами.


Когда обратиться к врачу

 
Следует вызвать медицинскую помощь, когда у вас есть определенные симптомы:


- Грудная боль.
- Сбивчивое дыхание.
- Обморок.


Болезнь сердца легче поддается лечению при раннем обнаружении. Если у вас есть причины для опасений, запишитесь на прием к врачу. Сделать это можно через сайт Чеховского сосудистого центра — https://chekhovsc.ru/ — клиники, которая специализируется на лечении болезней сердечно-сосудистой системы.


Факторы риска


- Возраст.
- Пол. Мужчины в большей степени подвержены риску сердечных заболеваний. Для женщин риск увеличивается после менопаузы.
- Наследственность.
- Курение.
Определенная категория химиотерапевтических препаратов и лучевая терапия при раке.
Плохое питание: пища с высоким содержанием жиров, соли, сахара и холестерина.
Высокое кровяное давление.
Высокий уровень холестерина в крови.
Диабет.
Ожирение.
Физическое бездействие.
Стресс.
Плохая гигиена. Соблюдение правил гигиены может помочь предотвратить возникновение инфекций.


Профилактика


Определенные типы болезней сердца не могут быть предотвращены. Не все болезни сердца мы можем остановить, но некоторые можно предотвратить, изменив образ жизни, например:


Бросить курить.
Контролировать состояние здоровья: кровяное давление, уровень холестерина или сахара и прочее.
Зарядка минимум 30 минут в день.
Правильное питание.
Уменьшить уровень стресса.
Соблюдать правила гигиены.


Расскажи в социальных сетях:



Какие эмоции у вас вызвала публикация? (УКАЖИТЕ НЕ БОЛЕЕ ДВУХ ВАРИАНТОВ)

Комментариев - 0