Из-за того, что вы делаете следующие вещи, у вас с каждым днем все меньше сил, денег и поводов для радости. И все больше причин для того, чтобы обижаться на судьбу и защищаться от жизни. Не хотите такого существования? Исключите из своей жизни эти 4 привычки:

Жаловаться
Запомните: на Земле нет ни одного места, где вы могли бы жаловаться. Какой бы сложной ни была ваша ситуация, знайте, что сетование вслух &mdash; только отягощает её. Не нужно надевать маску «всё просто замечательно». Но и подчеркивать отрицательные стороны своей жизни &mdash; значит делать её тяжелее и хуже.

Сутулиться
Эта привычка, должно быть, формировалась у вас не один год &mdash; и избавиться от нее за пару дней тоже не получится. Запомните одну формулировку: «Пусть сердце будет устремлено в небо». Тогда энергия будет свободно двигаться по позвоночнику, и вы будете не только чувствовать себя хорошо, но и знать, что вам в данный момент нужно сделать, а что вам совершенно не подходит.

Задерживать дыхание
В следующий раз, в любой напряженный момент или даже во время какой-то негативной мысли или эмоции, &mdash; обратите внимание на свое дыхание. В 9 случаях из 10 вы обнаружите, что непроизвольно задержали его. Как только обнаружили это &mdash; сразу начинайте дышать, причем задействуя диафрагму, округляя на вдохе живот. Такое осознанное дыхание очень часто приводит к тому, что напряженная ситуация растворяется без вашего участия.

Сплетничать
Нет ничего заманчивее, чем обсудить чье-то поведение, вышедшее за рамки представлений о хорошем человеке. Но как только вы сделали это &mdash; знайте, что взяли ответственность и последствия поведения этого «нехорошего» человека на себя.

Знаете, как сделать так, чтобы все в коллективе относились к вам хорошо? Говорите комплименты другим людям у них за спиной.

Вы можете выразить свое мнение об этой публикации по ссылке:
 https://via-midgard.com/vrednye-privychki-kotorye-vedut-k-potere-sil.htm
или ознакомиться с самыми эмоциональными и популярными новостями по ссылке:
 https://via-midgard.com/ratings/#