Есть мнение, что современные мониторы настолько хороши, что не оказывают влияния на зрение. Между тем, людям, которые ежедневно работают за планшетом, ноутбуком или компьютером, офтальмологи рекомендуют носить  компьютерные очки. Они берегут органы зрения от перенапряжения, предупреждают сухость глаз. Могут быть с диоптриями и без.

Как «работают» компьютерные очки

Современные мониторы генерируют легко рассеивающиеся в глазах лучи сине-фиолетового спектра. В результате мозг перевозбуждается, быстро приходит чувство усталости. Лучи негативно сказываются на способности органов зрения воспринимать контраст, сосредотачиваться на определенных объектах. В результате постоянного перенапряжения зрение ухудшается. Поэтому очки для работы за компьютером являются не столько данью моде, сколько необходимостью.
Предлагаемые современными производителями модели очков для работы за компьютером защищают глаза следующими способами:

·	отражают лучи за счет наличия специального покрытия. В результате вместо лучей сине-фиолетового спектра пользователь видит более мягкие цвета, нагрузка на органы зрения снижается. Глаза устают меньше;
·	изменяют цвет лучей сине-фиолетового спектра на более теплый. В этом случае цвета слегка искажаются, что не всегда удобно.

Носить компьютерные очки нужно в том случае, если время работы за компьютером 2-3 часа и более.

Как правильно выбрать очки для работы за компьютером
 
Выбирая защищающие глаза аксессуары для работы за компьютером, необходимо принять во внимание следующие советы:

·	предпочтительнее использовать очки со светоотражающим покрытием, за счет которого удается убрать полутона и усилить контрастность картинки;
·	для работающих в дизайнерских программах пользователей важно подобрать изделия с линзами, которые максимально точно сохраняют цветопередачу;
·	оправа должна быть прочной, долговечной с надежным креплением линз;
·	важно, чтобы очки не перекашивались в процессе использования. В противном случае они не только будут мешать работе, но и создадут обратный эффект;
·	если со зрением уже есть проблемы, выбирать очки нужно под контролем офтальмолога.

Качественные очки для сохранения зрения и комфортной работы за компьютером можно приобрести в оптике или специализированных интернет-магазинах. Диапазон цен на них широк. Поэтому можно выбрать продукцию в приемлемой ценовой категории.

Вы можете выразить свое мнение об этой публикации по ссылке:
 https://via-midgard.com/other_news/kak-snizit-nagruzku-na-organy-zreniya-vo-vremya.htm
или ознакомиться с самыми эмоциональными и популярными новостями по ссылке:
 https://via-midgard.com/ratings/#