ШОК! Лекарство от всего - ранее засекреченная информация! Профессор Жданов
Разработки советских учёных выходят в народ в связи с развалом страны . Ранее это была засекреченная информация.
Разработки советских учёных выходят в народ в связи с развалом страны . Ранее это была засекреченная информация.
Комментарии 12
И да - многое из того - либо зарегистрировано, как биодобавки, а не лекарства. Или для животных. Чтобы зарегистрировать как лекарство - нужно 5 лет клинических испытаний по нонешнему законодательству...
Знаком не по наслышке только с вытяжкой из 5-сантиметрового слоя древесины пенька лиственницы под названием - Дигидрокверцетин. Восстанавливает всю сердечно-сосудистую систему организма вплоть до капилляров. И обладает РР-активностью, то есть как пылесос все шлаки из тела выводит... и также активирует работу иммунной системы...
https://www.youtube.com/playlist?list=PLNdDGuBecty7s342AW…
Вывод прост - мы все почти ничего не изобретаем, а только создаем новые формы неких уже давно изобретенных "вещей" (овеществленных в материи алгоритмов).
И в данном случае - не суть важно: вспоминает человек что-то из своих личных прожитых жизней, считывает инфу из родовой памяти, или ему помогают всякие там инопланетные "доброхоты", посылая готовые Знания и схемы во сне или видениях...
Идея "постурального тремора" - верна по сути. Теперь еще бы алгоритмы вхождения в это состояние предложить людям. Простые и внятные...))) Как "жгонка", например...
Есть еще вариант. У медленных волокон три функции: поддерживать равновесие тела, выполнять монотонную работу, обогрев тела. Когда мы мерзнем, рефлекторно начинаем дрожать, это те же вибрации.
Кстати ученые гадают, зачем кошки мурлыкают...
Но сие - не по теме нашего обсуждения.
Кошки - энергетические вампиры. И издаваемое ими урчание - феномен тремора, помогающий им максимально забирать энергию от людей или даже из окружающего пространства в этот момент...
Мы же обсуждаем чисто человеческий способ тренинга с целью восстановить работоспособность функционала человеческого тела, снять зажатости, избыточные напряжения и проч.Морозить учеников ледяной водой или холодным воздухом до уровня (состояния) включения "внутренней печки" - ***о...))) Но не очень актуально, исходя из основного принципа (подхода), который я исповедую - "не навреди"...)))Не торопись, пожалуйста... Тема - весьма важна... И твой вариант - разумеется, рабочий вполне... Но нужно немного глубже его рассмотреть... Во всех аспектах...
Кроме трех функций медленных волокон, что ты обозначил - у них есть еще несколько... Сейчас остановимся на функции их промежуточного нахождения и, стало быть, проведения через себя энергий и Сил между костяком тела, сухожилиями - и остальной массой мышц.Если можешь - опиши или еще как-то проиллюстрируй, пожалуйста - способы сих упражнений...
Напоминает гимнастику у-шу и цигун, но визуальная картинка пока не складывается...
У меня же пока в этом отношении есть только "описалово"...
Ценность и нужность подобного "тремора" я понимал... хм... ну в общем, это откуда-то из прошлых жизней, потому что упражнение сие делал с раннего детства, даже не задумываясь - что такое и по кой...
Вот здесь посмотри, пожалуйста, упражнение "Стойкость дуба":
http://babaiskie-pribautki.ru/den-8-20/
В общем, вариант почти изометрии... получается...
Тремор в итоге получается общий - для всех групп мышц...
слово, которое обозначил звездочками авторедактор - п.р.и.к.о.л.ь.н.о )))
По ссылке, которую я приводил, просмотри все ролики, там есть примеры упражнений. Это канал серебрянного призера Украины по бодибилдингу. В последнем ролике на канале он сообщил, что скоро проведет веб-конференцию с врачом-реабилитологом, который работал спортивным врачом в сборной России по горным лыжам и в сборной по баскетболу.
Затем просмотри пару тройку роликов с общими сведениями по лимфатической системе, например лекцию Бутаковой.
Медленные волокна управляются импульсами 5~10 Гц, промежуточные 10~25, чисто силовые 25~50, а в критических ситуациях нервная система выдает под сотню и более, это когда в состоянии шока люди творят запредельные вещи. Во-первых быстрые волокна быстро закисляются и утомляются, во-вторых из-за инерции мышечной массы и мягких тканей на высоких частотах вибрации погаснут. Также как двигатель вибрирует на пониженных холостых оборотах, а на высоких работает сбалансировано. Поэтому главный принцип, движения должны быть медленными или даже периодически статическими.
Этой темой я недавно увлекся, некоторые эксперименты провожу сам, некоторые ставлю на знакомых по спортзалу. Например иногда побаливает колено, в дни свободные от силовых тренировок я утомляю мышцы, которые обслуживают этот сустав, то есть квадрицепс, с помощью приседаний в пол амплитуды со своим весом. Во-первых, поскольку медленные волокна располагаются ближе к костям, идет прогревание твердых тканей (кости, сухожилия, суставы) и в процессе упражнения начинаешь это чувствовать, хотя если потрогать колени рукой, снаружи они прохладные. Ну и во-вторых сам тремор нарастающий с каждой минутой производит то, что нам нужно. У лимфатической системы нет сердца и лимфа густая, она не зациклена в контур как кровоток, а от кончиков пальцев ног рук через систему клапанов проходит к голове. Если что-то болит, значит в этом месте воспалительный процесс, нагнетается кровь, повышается локальное давление, сосуды и нервные окончания пережимаются. Если лимфа не откачивается, то процесс заживления останавливается, боль сохраняется и воспаление переходит от острой фазы к хронической. Массаж повышает лимфаток, но не так точечно и эффективно как собственные вибрации, а если его делать неправильно, то вообще может повредить клапаны. Простая физическая активность тоже полезна, когда работают разные типы волокон, но опять же дает размазанный эффект.
Но благодарю...
В итоге я все-таки "изобрел" очередную "рацуху" ("изобрел велосипед")...)))
Я "проникся" идеей некой атрофии медленных волокон... и не только в условиях невесомости... а и в повседневной жизни... Леность сознания физического тела - не новость... и способы, которыми оно ленится - многоразличны... Как ни принуждай сие сознание - "выкладываться по полной" - все равно хитрит и норовит перераспределить нагрузки, полезные ему же...)))
В общем - итог такой...
Раз в девятидневной неделе, где - два дня трудимся, а один отдыхаем - нужно утяжелять конечности тела и пытаться функционировать весь день привычным способом. Современные утяжелители - не гармоничны и даже вредны... Я имею в виду некие оберточки на липучках, в которые вставлены металлические диски и проч. Предлагаю - пояса из плотной ткани типа брезента, с какой-то мягкой подкладкой в сторону примыкания к телу, разумеется. Содержимое утяжелителя - мелкий (речной) отожженный на огне песок. И да - кроме сих поясов на предплечьях и лодыжках - еще пояс на талии с песком же... Подбор массы утяжелителей - индивидуален, разумеется...
Это - всё. )))
Никаких специальных упражнений (у меня нет задачи бодибилдера любого толка). )))
А задачи: тренировки вестибулярного аппарата мозга... совместного взаимодействия всех отдельных центров сознания тела по перераспределению нагрузок и сохранению равновесия, препятствия травмирующим растяжениям и избыточным нагрузкам на костяк, сухожилиях и иных группах мышц ("быстрые волокна")... возбуждение ЦНС при непривычных условиях нагрузок (по сути - почти повышенной гравитации и новому балансу веса составляющих, то есть своеобразной разбалансировки)... подключение (смещение) в некоторых случаях центра массы тела и собственно, самого центра Хары, которая вынуждена будет своими энергетическими воздействиями компенсировать разбалансировку и избыточные нагрузки... - будут решаться в полуавтоматическом (засознательном, а иногда инстинктивном (подсознательном) даже) режиме.
Еще польза от медленных (окислительных) волокон, если их держать в тонусе или тем боле гипертрофировать, это сжигание жира, но у меня такой проблемы никогда не было.
СПАС - "се(й) порядок (покой) асов".
А сущность всех базовых методик сего Учения - умение управлять своим главным энергетическим центром истинной Воли нашего Духа - Харой.
Главное же умение чисто прикладного плана - умение переходить на сверхскорость - ускорять по своему желанию течение личного биологического времени.
Все остальные методики лишь дополняют и гармонизируют основные.
Это - если совсем вкратце и по существу...)))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.