Русская Пробежка 11 августа в Самаре!

Мы ждем сильных и здоровых парней, мужчин и таких же прекрасных девушек на Русскую пробежку!

В целях акции "РУССКИЕ ЗА ЗОЖ!"

Мы - новое поколение,

Мы - будущее,

Мы - сила сами по себе, а вместе

МЫ НЕПОБЕДИМЫ!

РУССКИЙ - ЗНАЧИТ ТРЕЗВЫЙ!

В пробежке могут принять участие абсолютно все, кто понимает и разделяет суть, идею ФОРМАТ движения!!

Русские пробежки - это массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, целью которых является: пропаганда здорового образа жизни, объединение Русского народа!

Место сбора: г.Самара, Ладья.

Маршрут: до бассейна ЦСК ВВС и обратно.

Прибытие на место:

В 10.00. Знакомство между участниками, урегулирование организационных моментов (участники с флагами, листовками, агитацией подходят к старшим. Также фотографы и видеооператоры).

В 10.30 общее построение в 2-3 шеренги.

Приветствие старшего - «Здравствуйте соратники!», ответ участников - «Здрав-ствуй-те!».

Разъяснение старшим сути пробежек, движения, правил. Речь.

Построение в колонну по 3 на пробежку.Кто подготовил листовки становятся в конец колонны. Бег с скандированием лозунгов за ЗОЖ по команде запевающего. Раздача листовок. Остановка в пути, после разогрева на зарядку. Проведение зарядки. Бег. Остановка на приседания и отжимания в течение забега.

По прибытии к Ладье общее построение, подведение итогов. Общий клич «Ура,Ура, Ура!!!». Общая фотография.

Желающие проявлять себя дальше, не только в пробежках, но и в других мероприятиях за ЗОЖ от движения Русские пробежки(экологических, волонтерских и т.д.) остаются на обсуждение.

Особенности пробежки:

Мероприятие согласовано с властями.

Как и всегда запрещены все действия попадающие под КОАП и УК РФ!!!

Патриотическая тематика в одежде.

Быть аккуратным, возможны провокации.

Провокаторов передаем полиции!!!!!!

Мы в ответе за все движение, во всей России!

вКОНТАКТЕ