7 простых способов поднять настроение близкому человеку

Любая из этих идей может иметь огромное значение для того, кто борется, чувствует грусть или одиночество.

1. Будьте плечом, в которое можно поплакаться

 
Просто ваше присутствие и мягкое плечо в трудной ситуации — значимый жест. Нам всем нужна искренняя поддержка в трудный период, чтобы поднять себе настроение.

2. Пригласите на прогулку

 
Прогулка или поездка по городу или сельской местности является хорошим развлечением, давая столь необходимое время с любимым человеком.
Отличный плейлист и караоке в машине — и вот вы уже во всю радуетесь жизни!

3. Отправьте бодрое сообщение

 
Какими бы простыми ни были некоторые из них, они скрасят его день и заставят почувствовать себя лучше.

 
Вот несколько идей сообщений:

 
- Думаю о тебе.
- Ты удивительный!
- Я благословлен тем, что ты есть в моей жизни.
- Так горжусь тобой.
- Я с тобой.
- Восхищаюсь твоей смелостью.
- Звони мне в любое время.
- Дай мне знать, как я могу помочь.
- Ты серьезно лучший!

 
В качестве еще одной идеи вы можете отправить вдохновляющую цитату или открытку - https://greetcard.ru/pozhelanija/horoshego-nastroenija/ - с вдохновляющей цитатой.

4. Слушайте без осуждения

Внимательно слушайте, что они говорят, не осуждая ни их, ни ситуацию.
Не обязательно давать советы или предлагать решения, если, конечно, не спросят. Часто выслушать — лучший способ поддержать.

5. Пусть они знают, что их любят

Когда кто-то находится в негативном настроении, ему больно или он переживает переутомление и стресс, это может быть всепоглощающим. Часто это заставляет людей чувствовать себя одинокими и нелюбимыми. Пусть этот человек знает, что вы заботитесь о нем. Напомните, как сильно семья и друзья любят его.

6. Заварите чай

 
Или кофе. Кому что нравится. Если "в комплекте" пойдет пирожное, сладкая булочка или свежеиспеченный пирог - радости вашего друга не будет предела.

7. Отправьте милое видео или фото с животными

Социальные сети полны очаровательных кошек, собак, панд, бурундуков и любых других животных, о которых только можно подумать. Они мгновенно заставят улыбнуться и растопят самое грустное сердце, так что это быстрый способ подбодрить кого-то.