Различные виды терапии при комплексном подходе лечения зависимостей

Целостный подход к реабилитации от алкогольной и наркотической зависимости приводит к более высоким показателям успеха и меньшему количеству рецидивов. Наркология Сочи имеет понимание взаимосвязей ряда частей и использование подходов, которые касаются всех компонентов чего-либо, а не только одного элемента. Важно учитывать психические, эмоциональные и духовные потребности пациентов в дополнение к физическим.

Почему важен комплексный подход?

 
Наркомания — это физическое заболевание, но его последствия выходят за пределы тела, воздействуя на мышление, чувства и дух человека. Многоаспектная реабилитация — это подход к лечению наркомании, который включает в себя всего человека, а не только его физическую составляющую.
Подходы, которые пытаются избавить тело от физической зависимости, часто терпят неудачу. Коренные причины злоупотребления психоактивными веществами проистекают не из тела. Комплексный подход может выявить, почему человек обратился к алкоголю или наркотикам, и позволить ему воздержаться от этого после выхода из реабилитационного центра.

1. Физическая подготовка

 
Укрепление тела с помощью физических упражнений сильно влияет на разум. Упражнения снимают стресс, уменьшают симптомы тревоги и депрессии. Это инвестиции в себя. Со временем это повысит самооценку и мотивирует заботиться о себе.

2. Иглоукалывание

 
Это многовековой метод лечения, который используется как часть реабилитации с 1970-х годов. Во время лечения иглоукалыванием крошечные иглы нацелены на точки давления, которые соответствуют почкам, легким и печени — трем органам, наиболее подверженным злоупотреблению психоактивными веществами. Иглоукалывание не только уменьшает симптомы абстиненции, но и приносит пользу разуму.

3. Йогатерапия

 
Еще одна древняя дисциплина, которая способствует духовному здоровью, снимает стресс и поддерживает позитивное настроение. Она позволяет успокоить разум и сосредоточиться на потребностях своего тела — навык, который предотвратит рецидив в будущем. Регулярная практика может решить проблемы депрессии, беспокойства и сна, с которыми многие сталкиваются во время реабилитации.

4. Медитационная терапия

 
Медитация способствует ощущению спокойствия и расслабляет как тело, так и разум. Во время управляемой медитации вы научитесь визуализировать и регулировать свое дыхание. Эти навыки помогут лучше сопротивляться тяге. Кроме того, медитация способствует самопринятию и осознанию себя для улучшения психического здоровья. Упражнения на осознанность и управляемая медитативная терапия повышают эффективность других вмешательств.

5. Другие потенциальные методы

 
В зависимости от ваших физических, умственных, эмоциональных и социальных потребностей вы можете воспользоваться другими методами комплексной реабилитации:

- Лошадиная терапия: работа с лошадьми для поддержки эмоционального роста и поощрения самоанализа.
- Энергетическая медицина: тай-чи, акупрессура, исцеление звуковыми вибрациями и т.п.
- Письмо. Позволяет исследовать свои мысли и чувства безопасным и непринужденным способом. Это может включать ведение дневника, написание рассказов или семинары по написанию художественной литературы.
- Арт-терапия.
- Рейки: древняя традиция духовного исцеления, которая облегчает симптомы абстиненции, снимает чувство стыда и вины.