Меню
Последние новости России и Мира » Новости » Авторское » “Я – хозяин себя” или неутешительная арифметика.

“Я – хозяин себя” или неутешительная арифметика.

Внимание!

“Я – хозяин себя” или неутешительная арифметика.

Статья обращена к подрастающему поколению и к людям среднего возраста. Прочтение данной статьи более старшим поколением людей может привести к глубокой депрессии и длительному душевному расстройству. Если Вы к этому не готовы, Вам лучше отказаться от прочтения.


Задача данной статьи состоит не в приведении точных раЗчётов и статистических данных, а заключается в том, чтобы заставить задуматься над своей жизнью и стать "хозяином самого себя".


Некоторые оговорки:


-      я не графоман-теоретик и никогда им не был. В каждой строке этой статьи - я сам.

-     ныне действующая орфография предписывает перед шипящими и глухими согласными в приставках «без-», «воз-», «из-», «раз-» звонкую «з» заменять на глухую «с», в результате чего названные «морфемы» в составе слова утрачивают смысл. Сравните и уловите свои ощущения при прочтении: бессовестный - беЗсовестный, бессердечный - беЗсердечный, предыстория - предЪИстория. В первом случае ощущается холостой выстрел, во втором - бьющий точно в цель (в этом плане ДОТУ меня просветила). Отмечаю заглавными буквами, чтобы не сочли за безграмотность.


 

Краткое вступление.


Давай спросим себя, почему так проиЗходит: не успеешь оглянуться, а уже пролетел год, два, три. Жизнь (твоя собственная и единственная жизнь) ускользает от тебя как песок сквозь пальцы и с каждым последующим годом подсознательно нарастает гнетущее чувство вины, неудовлетворённость жизнью, обиды и разочарования...нарастает ком нереализованных желаний и упущенных возможностей.

Я хочу рассказать тебе, друг, почему так проиЗходит. На самом деле - всё очевидно и лежит на поверхности.


Статья условно поделена на три части (никакой мистики, просто цифры, логика и выводы).


В первой части я покажу тебе, почему Ты - не "хозяин себя".

Во второй - способы им стать.

В третьей части (особенно актуальной для поколения старшего возраста) я покажу один из способов отсрочить момент смерти своего тела на 10-15 лет и отвечу на вопрос: "как облегчить себе жизнь?" (опять-таки без всякой мистики).


 

Первая часть статьи. Почему ты не "хозяин себя".


Давай раЗсмотрим на что и как раЗходует свою жизнь среднестатистический человек.

В будни (с понедельника по пятницу) каждый день мы раЗходуем по следующей условной схеме:

-         8 часов на сон

-         8 часов на работу

-         1 час на обеденный перерыв на работе

-         1 час на поездку на работу (в среднем по России)

-         1 час на поездку с работы домой (в среднем по России)

-         1 час на приготовление к работе (утром и вечером)

-         4 часа на просмотр ТВ или игру на компьютере


всё! день прожит...в сутках 24 часа. А где здесь твоя жизнь? В каком месте она промелькнула? В восьми часах сна? В восьми часах "любимой" работы, которую ты терпишь, чтобы выплачивать кредиты и отдавать долги? (8 часов..ха!..а ведь многие люди вынуждены задерживаться на рабочем месте). Или в том одном часе обеденного перерыва? Нет и здесь её нет. Всё это время мы спим на яву, изо дня в день действуя полуосознанно по устоявшейся схеме.

Скажем проще: с понедельника по пятницу ты живёшь 0 часов, т.е. ты не живёшь для себя, в это время ты принадлежишь всем кому угодно, но только не себе.


Каждый выходной день (суббота и воскресенье) мы раЗходуем по следующей условной схеме:

-         10 часов на сон

-         7 часов на просмотр ТВ или игру на компьютере

-         7 часов мы посвящаем себе (самообразование, саморазвитие, хобби и т.д.)

т.е. 7 часов * на два выходных дня = 14 часов.


Таким образом, за неделю (а это 168 часов) мы прожили по-настоящему и с пользой всего 14 часов. Если поделим часы на количество дней, то получается, что мы живём сознательной жизнью всего два часа в сутки, вмести 24. Или 730 часов в году (1 месяц) вместо 8760 (1 год). Или 1 год настоящей жизни в 12 лет или три года за всё время нашего трудового стажа (33 года) (с 22 по 55 лет.). 55-65 лет - это промежуток в котором умирает большинство людей, пережёванных системой. К моменту выхода на пенсию у таких людей, как правило, нет ни подлинных интересов, ни хобби, ни желания чем-либо заниматься. Есть только хроническая усталость, апатия, злость, неудовлетворённость жизнью и ряд заболеваний, которые они пытаются излечить на более чем скромную пенсию.


Это грубые и усреднённые расчёты. Каждый может самостоятельно по такой незамысловатой схеме раЗписать свою жизнь. Но уже предвижу, что от соотношения 1 к 12 тебе никуда не уйти.


Теперь спроси себя: кому? и за что? ты отдаёшь единственное ценное, что у тебя есть - твою жизнь.

Почему-то так получилось или ты сам так решил, что это вполне нормально: обменивать 11лет из 12-ти своей жизни только на то чтобы есть, иметь крышу над головой, быть одетым и обутым...и только 1 год (из 12-ти!!!) заниматься тем, что тебе действительно нравится и доставляет радость. Что ж, ты сам хозяин своей жизни и ты волен раЗпоряжаться ею по своему хозяйскому усмотрению.

Ради интереса - подойди к своему знакомому и предложи ему, например, строить дом 11 лет, чтобы прожить в нём всего 1 год (вот и я заулыбался) - вас пошлют куда подальше и сочтут кретином. Или ещё пример: ты копишь деньги на желанный автомобиль в течение 11 лет, заранее зная, что поездить на нём тебе дозволят всего один год. Согласись, БРЕДЯТИНА ПОЛНАЯ!!!

Тем не менее, (выражусь жаргонным языком) на это "втухалово" подписалось подавляющее большинство человечества. Кто-то по глупости, кто-то в силу запуганности и зашоренности, кто-то в силу своей слабости перед жизненными обстоятельствами и отсутствием веры в свои собственные силы.

Получается, что со времён рабства Древнего Египта ничего не изменилось, произошла только смена декораций, суть же осталась прежней. С человеком обращаются на столько, на сколько он сам позволяет с собой обращаться.


Мне стыдно за людей...




Вторая часть статьи. Стань "Хозяином самого себя".


В этой части статьи я хочу показать, как стать "Хозяином самого себя" (звучит смешно, не правда ли?).

Сразу скажу, что "Хозяин себя" - ни есть совокупность философских изысканий и теоретических умозаключений. Это сухая практика...комплекс поэтапной перестройки своего образа жизни...самостоятельное управление своей жизнью.

Приступим к раЗсмотрению практики.


"Хозяином себя" можно стать:

-         частично

-         в большей степени

-         в полном смысле этого слова



"Хозяин себя" частично.


В данном случае мы уменьшим роковое соотношение 1 к 12 в два раза и сможем жить "для себя" два месяца в году, вместо одного, а это уже что-то.


Всё просто и очевидно до безобразия.

Просто выработай привычку спать на 2 часа меньше обычного в будни и на 4 часа в выходные. К примеру, засыпать в 12.00 ночи и просыпаться в 6.00 утра в любой день недели. Например, в будни:

-         6 часов на сон (вместо 8) = +2 часа/день

-         8 часов на работу

-         1 час на обеденный перерыв на работе

-         1 час на поездку на работу (в среднем по России)

-         1 час на поездку с работы домой (в среднем по России)

-         1 час на приготовление к работе (утром и вечером)

-         4 часа на просмотр ТВ или игру на компьютере

 Итого в будни: 2 часа * 5 дней = +10 часов в будни


В выходной день:

-         6 часов на сон (вместо 10) = +4 часа

-         7 часов на просмотр ТВ или игру на компьютере

-         +7 часов мы посвящали себе и до этого (самообразование, саморазвитие, хобби и т.д.)

Итого в выходые: (4часа +7 часов)*2 выходных = +22 часа.


Общий итог: +10 часов в будни + 22 часа в выходные дни = +32 часа в неделю. Т.е. 4 с половиной часа в день * 365 дней в году = 1668,5 часов в год или +69 дней вместо 30.


Ты сразу почувствуешь, что дни стали тянуться дольше и сделать за этот день ты успеваешь больше. В этом есть смысл, при условии, что данное "выигранное" у сознательной жизни время ты будешь раЗходовать не на тв или компьютер, а на личностный рост, самореализацию, образование, достижение своих жизненных целей и т.д..

Например, в данном случае, ты автоматически повысишь свою конкурентоспособность более чем в два раза среди тех, кто живёт один месяц в году, вместо двух...поскольку, за это время, ты ровно в два раза больше прочитаешь познавательных книг, статей, просмотришь развивающих документальных фильмов и т.д.

Достаточно лишь проявления твоей хозяйской воли. Просто помни, что весь окружающий тебя Мир - это энергия,... а воля - она из форм её проявления.



"Хозяин себя" в большей степени.


После того, как мы стали частично "принадлежать себе" пора становиться "Хозяином себя" в большей степени (при условии, что тебе это нужно...быть может тебе, друг, хватит за глаза и двух месяцев из двенадцати настоящей жизни.)

Опять-таки всё просто и очевидно до безобразия.


Делаем следующее: мы с тобой дружно перестаём смотреть ТВ и иЗпользовать компьютер для развлечений (иЗпользуем, только с целью получения качественной развивающей информации). Вот и всё (заранее предвижу твои круглые глаза и ненормативную лексику в свой адрес).


Получаем в будни:

-         6 часов на сон

-         8 часов на работу

-         1 час на обеденный перерыв на работе

-         1 час на поездку на работу (в среднем по России)

-         1 час на поездку с работы домой (в среднем по России)

-         1 час на приготовление к работе (утром и вечером)

-         4 часа на самореализацию (вместо просмотра ТВ или игры на компьютере)

Итого в будни: 4часа (которые уходили на ТВ и компьютер) * на 5 дней =  +20 часов


В выходные:

-         6 часов на сон

-         +7 часов (вместо просмотра ТВ или игры на компьютере)

-         +7 часов мы посвящали себе и до этого

Итого в выходые: 7 часов * 2 выходных =  +14 часов


Таким образом мы выиграли у жизни ещё кучу часов:

Общий итог: 20+14 часов =  "+34" часа в неделю или:  4,85 часа в день * 365 дней в году = 1773 часа в год или + 74 дня в году.

Общий итог настоящей жизни:  69 (частичный хозяин себя) + 74 (хозяин себя с большей степени) = 143 дня (4 месяца и три недели!!), а это уже о многом говорит - это говорит о том, что ты заявил о себе как собственник, ты - человек воли.



"Хозяин себя" в полном смысле этого слова.


Стать полноправным хозяином себя гораздо сложнее, чем стать им "частично" или "в большей степени". Это большая ответственность, прежде всего перед самим собой, однако всегда есть запасной вариант: продолжать дальше, изо дня в день, обменивать свою жизнь на еду, красивую яркую одежду и массу ненужных вещей. Выбор есть всегда и сделать его можешь только ты сам...в этом состоит проявление твоей сути - сути творца своей собственной судьбы.

Хозяин самого себя - это человек, который самостоятельно, по своей воле и разумению раЗпоряжается своим временем и самостоятельно несёт ответственность за каждый свой шаг, не предоставляя такой привилегии другим людям (начальникам, кредиторам и т.д.). Т.е. это человек, который живёт по-настоящему осознанной жизнью 24 часа в сутки и 365 дней в году (а не 1-4 месяца), он знает чем будет заниматься завтра, послезавтра, через месяц и т.д.


Как это сделать возможным? Ключевым моментом здесь является максимально полное освобождение от зависимостей-привязанностей (материальных и нематериальных).

В общем, не стану философствовать, а просто опишу проделанный мной путь (предполагает наличие воли и жизненной цели), который я называю "Альфа и Омега разумного человека в XXI веке" и который является схематичным шаблоном действий по освобождению себя от зависимостей.


Базовые моменты:


0. Знать цель своего существования ЗДЕСЬ. Понимать смысл своего самосовершенствования.


1. Перестать пить алкоголь любой крепости, энергетики, тоники; перестать курить что-либо


2. Заниматься физической культурой  до глубокой старости.


3. Перестать смотреть телевизор, свести к минимуму иЗпользование сотовых телефонов, бытовой техники, радио, компьютеров (иЗпользовать не как развлечение, а как источник знаний)


4. Перестать употреблять продукты "системы": искуственную синтетическую продукцию, газированные напитки, продукцию с красителями, консервантами и пищевыми добавками; перестать употреблять легальные пищевые наркотики: ЧАЙ (чёрный/зелёный), КОФЕ, САХАР, СОЛЬ, ШОКОЛАД


5. Разумная трата сексуальной энергии; сублимация и сохранение сексуальной энергии


6. Избавиться от чувств: зависть, гнев, гордыня, раздражительность, жадность


7. Перестать сквернословить. Говорить и писать без сознательных иЗкажений


8. Стать хозяином своих мыслей, избавиться от мыслемешалки в головое. Чёткое и целенаправленное мышление


10. Побороть лень и апатию к окружающему тебя (события, люди)


11. Освободиться от долгов и кредитов.


12. Посвятить себя любимому делу (мой пример: Некоммерческий проект лесонасаждений "Вырастим ЛЕС!"  http://growupforest.com/)



Я описал проделанный мной Путь (точнее малую его часть), который помог мне стать "Хозяином себя" в полном смысле этого слова. Сделал это для примера, а не для поучения.

У каждого человека Свой собственный Путь и разгадать его - одна из целей жизни человека Здесь.




Третья часть статьи. Как облегчить себе жизнь и отсрочить её конец на 10-15 лет.

 

Не буду здесь много писать. Напишу кратко.


3 базовых момента облегчающих жизнь:


“Я – хозяин себя” или неутешительная арифметика.1)      Раз и навсегда возьми на себя полную ответственность за каждый сделанный тобою шаг, за всё то, что с тобой было, есть и будет, за своё финансовое и социальное положение (например, публикуя эту статью, я беру на себя полную ответственность за написанное в ней, а также за возможный эффект, который она может произвести на читающего. Также, я отдаю себе отчёт, что публикуя данную статью, я рискую снискать ряд недоброжелателей, в том числе активных, однако всё это укладывается в мою жизненную концепцию).


2)      Раз и навсегда откажись от мысли, что тебе в этой жизни кто-то что-то должен и чем-то обязан (государство, пенсионные и социальные фонды, администрация, кредитные организации, родители, семья, любимый человек и т.д.). Раз и навсегда перестань брать в раЗсчёт помощь других людей. Поверь, ты избежишь многих и многих разочарований. Когда начинаешь раЗчитывать лишь на самого себя - грядущее развитие событий становится  для тебя предсказуемым и, как следствие, - управляемым.


3)    Всегда брать в раЗчёт и изходить из наихудшего развития событий. Приняв это и сделав частью своей жизни - ты никогда не будешь застигнут в раЗплох, не испытаешь разочарования и негодования: если проиЗходит наихудшее развитие событий - тебя это никогда не сломает и не выбьет из колеи, поскольку ты априори взял это в разчёт; если же проиЗходит более благоприятное развитие событий - ты всегда будешь радоваться этому, поскольку изначально не раЗчитывал на это.



Увеличить жизненный срок на 10-15 лет, также достаточно просто. Всё опять-таки измеряется волей и жизненной целью (если её достижение подразумевает долгую и здоровую жизнь).


2 базовых момента увеличивающих жизненный срок (никакого мистицизма):


1)      Ежедневное употребление в пищу проростков зернобобовых, пить только очищенную талую воду, постепенно перейти на сыроедение. (Более подробно: смотри раздел "Статьи" http://syroed-shop.com/, либо задай вопрос ч/з группу Вконтакте: http://vkontakte.ru/club19176653).


2)      Приучи себя питаться через день (прошу не делать круглые глаза и не махать руками). Теперь обратимся к сухой логике и здравому смыслу.


Из 12 месяцев в году - я ем только 6 месяцев, из 10 лет жизни  - я буду есть только пять лет, из всей своей жизни я буду есть ровно половину.

Давай раЗсмотрим простой пример. Ты покупаешь 2 новых автомобиля. На первом ты катаешься каждый день, а на втором через день, например, только по чётным числам календаря. Прошло 10 лет. Ты решил продать два своих автомобиля и купить новые....Чувствуешь, к чему я тебя подвожу? И первому и второму автомобилю будет по 10 лет, но второй, который эксплуатировался через день (т.е. половину от общего срока эксплуатации) будет выглядеть на 5 лет - и внешне и по износу деталей и по пробегу, т.е. будет продан за более высокую, чем первый, который отработал 10 лет по полной.

Теперь перенесём это на человеческий организм. Уместно ли такое сравнение? Вполне!

Человеческий организм - это автомобиль, а принимаемая пища - это топливо, которое также может быть как высокого, так и низкого качества.

Дело в том, что на переваривание, раЗщипление и раЗтворение пищи так или иначе раЗходуются резервы организма, особенно если пища нездоровая, животного проиЗхождения, жирная, жаренная, варёная и т.д. (т.е. мы иЗпользуем наш "автомобиль" и в хвост и в гриву). Если же мы начинаем питаться через день (ездим на "авто" через день) и, более того, принимаем качественную и натуральную пищу (заливаем в бак АИ-95 вместо АИ-80), то срок службы  нашего организма (автомобиля) автоматически увеличивается в два раза.

Эта же аналогия применима и к образу жизни человека. Любой из нас знает ответ на вопрос: кто живёт дольше чернорабочий (тяжёлый физический труд, нервы) или музыкант оркестра (отсутствие тяжелых физ.нагрузок, душевная радость, равновесие). Ответ очевиден.


Почему я написал "увеличение срока жизни на 10-15 лет". Причина проста.

1) Залихватскими заголовками о долгожитии в 120-150 лет забит весь интернет и, как следствие, уже не воЗпринимаешь ничего подобного всерьёз.

2) Написанное выше, в настоящий момент, является лишь теорией, поскольку я молодой мужчина в раЗцвете лет и сил и мне не 120-150 лет. В правильности этой теории я смогу убедиться в случае, если мой жизненный срок перевалит за 100 лет.

Однако логика здравая и, полагаю, что со мной многие соглясятся.




Моё понимание общих для всех людей Целей пребывания Здесь (на Земле)

-         Первая цель состоит в том, чтобы жить,

-         Вторая цель - это накопление максимально возможного жизненного опыта и меры миропонимания,

-         Третья цель заключается в помощи другим людям,

-         Четвёртая заключается в том, чтобы умереть (это тоже важный опыт).

Заключение.


Всё написанное в данной статье описывает именной Мой Путь, именно мой набор инструментов. Не стоит всё слепо перенимать и следовать написанному, как и не стоит всё  отвергать безапелляционно. Можно поступить более разумно: 1) начать думать над своей жизнью и Целью, 2) примерить данную "схему" на свой образ жизни, взять из неё наиболее и отбросить наименее ценное (на свой взгляд), 3) найти Свой Путь и следовать ему.


Для людей зрелого возраста могу сказать следующее: никогда не поздно начать жить по-настоящему. Не стоит переживать за прожитые годы, вместо того, чтобы сделать шаг навстречу новой жизни. Начните сами, здесь и сейчас, творить свою Жизнь и Судьбу и проживите имеющуюся у Вас жизнь полностью и полноценно!



Расскажи в социальных сетях:



Какие эмоции у вас вызвала публикация? (УКАЖИТЕ НЕ БОЛЕЕ ДВУХ ВАРИАНТОВ)

Комментариев - 52
Аватар пользователя
Цитата: pasharoma
Ну не пробовали Вы ни разу в жизни не есть более 3-х суток, ни разу не пробовали больше недели обходиться без мяса, так что Вы спорите?! Опять одни пустые разговоры.

Напрасно Вы так думаете! Я неоднократно на этом сайте писала, что не только голодала в течение 3-х лет по 24 часа в неделю, по 3 дня в месяц, по 7 дней в полгода и по 10 дней раз в год, но и не ела мясо, и уже переходила на сыроедение. Но так как моя конституция не позволяет мне долго голодать и сидеть на сырой пище зимой при минусовой температуре, то начали разрушаться зубы. Я быстренько перестала заниматься дурью. Я поняла, что и без всех этих экстремальностей можно быть вполне здоровым и счастливым. И времени на все хватает. Кстати, в качестве лечения моих пациентов применяю диеты и ограничения вплоть до голодания кратковременно, и ТОЛЬКО В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ!!!
Для ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ ЭТОГО НИЧЕГО НЕ НАДО!!!
Я не учла в моих комментариях, что тут в основном инвалиды собираются.

Вы все взялись за изменение следствий, а я хочу научить тому, чтобы не допускать самих причин.

Цитата: pasharoma
Особенно ярко это проявляется, на третий день полного отказа от пищи. И уж поверьте, в кровате Вы валяться просто не сможете.

Это естественная реакция организма на стресс. Когда мозг голодает, он не может отключиться и человек просто вынужден встать, чтобы начать двигаться, выделяя лактат из мышц для подкормки своего мозга, в первую очередь, и во вторую - чтобы согреться.
Голодание, сыроедение и прочие умеренные до минимума дозы в питании
обнуляют всё, что было наработано в данном воплощении. Поэтому появляется спокойствие и пофигизм, отступает РАЗЛИЧЕНИЕ. Такому человеку всё замечательно. Даже то, что его грабят и убивают его РОД.
Аватар пользователя
Цитата: pasharoma
Особенно ярко это проявляется, на третий день
полного отказа от пищи
Проверено веками... Душевный подъём на утро третьего дня в религиях давно уже во всю используется как "чудо" проСветления... Воздержание Плоти...
Цитата: pasharoma
пить или не пить спиртные напитки
А вот это к чему... ВЕДь ежели ОсОзнавать воПлощение в ЯВи как Часть Рода между Предками и Потомками, то такое и в голову придти не может... Вредить ОрГанИЗМу - это ИнДиВиДуАльный Опыт Ночи Сварога... А по Утру такой "опыт" просто неЛеп...
Это уже СамоВредиТельность получается, а не СамоСтояТельность... Не шучу...
Любви и Мудрости поЗнания...
Аватар пользователя
Кто понял жизнь - работу бросил! :-)
Аватар пользователя
Многоуважаемые Левашовцы! Вот что Вы опять поднимаете крик? Ну не пробовали Вы ни разу в жизни не есть более 3-х суток, ни разу не пробовали больше недели обходиться без мяса, так что Вы спорите?! Опять одни пустые разговоры.
Елена, про постоянные физические упражнения и сон. Когда человек начинает каждый день заниматься физическими упражнениями, у него начинают , как Вы правильно заметили, выходить шлаки. Из кишечника они тоже выходят и пища начинает лучше усваиваться, то есть от одного и того же количества пищи организм получает большее количество энергии. Куда она девается ? А никуда, накапливается, и через 3-4 дня это выражается тем, что вечером Вы легли в 11, а встали, не как обычно, в 7, а в 5 утра. Ну или не встали, а продолжаете валяться в кровати. Но спать уже не хочется. Особенно ярко это проявляется, на третий день полного отказа от пищи. И уж поверьте, в кровате Вы валяться просто не сможете. А свего то чуть - чуть поголодали. Но главная наша беда - лень.
А вообще, что все так задёргались ? Статья написана для молодёжи и ей, молодёжи, решать что ей делать, есть или не есть мясо, спать или не спать до поздна, пить или не пить спиртные напитки.
Аватар пользователя
Сказочные мозгоё...ы!
Аватар пользователя
Мы все индивидуальные не познаваемые личности и у каждого свой путь развития...
Согласен с мнением - ВЕДь любое ГУРУоидное "развитие" для Русских Людей есть Эволюционный Тупик... Al2012
Аватар пользователя
разумное зерно есть. Но питаться проростками при -40 и физическом труде, не обязательно на дядю и не обязательно на нелюбимой работе,только приближать последнюю из целей жизни - смерть. Както не хочется. Правда некоторый опыт в этом есть , смотрел сверху как врачи надо мной суетились и облегчение неимоверное испытал,но всё равно раньше времени неохота.
Аватар пользователя
otv [b],Konstantin01,Веселина[/b], теперь свои мысли, пока не стухли, в приёмную президента. Может и там вспомнят, о тех за чей счёт наслаждаются жизнью они и их семьи.
А там и до Октябрьской не так далеко.
Успехов по втюриванию.
Аватар пользователя
Молодчина, многое у меня уже в быту, до сыроедения пока не дошёл, на данный момент встаю в 6 утра, не курю и не пью уже много лет, способности разные прут, только успевай фиксировать и развивать.
Автора поддеживаю!
Аватар пользователя
Автор- МОЛОДЕЦ!!! правильно. хоть несколько и радикально. не обращайте внимание на тех, кому приятно все еще жить в невежестве и страсти. Они пока еще не поняли. что пора сварачивать на путь благости. Все впереди!!!! Благодарю за то,что поделились своим опытом. Со многим согласная. на счет сна только хочется заметить - путешествие по светлой Нави тоже очень полезны для осознанной жизни!!!!!!!
Аватар пользователя
А вот если вообще не спать, то освобождается целых 8 часов в сутки, и тогда ты живёшь уже не 2 месяца в году, а все 6! Прикинь, спишь, а можно постратить всё это на саморазвитие. И когда хаваешь, энергия на переваривание уходит, а если перестать хавать, можно на саморазвитие потратить эту энергию! Станьте хозяином своей жизни - сидите по ночам голодным и читайте книжки по саморазвитию!
Аватар пользователя
- 7 часов мы посвящаем себе (самообразование, саморазвитие, хобби и т.д.)
т.е. 7 часов * на два выходных дня = 14 часов.
Таким образом, за неделю (а это 168 часов) мы прожили по-настоящему и с пользой всего 14 часов.

Если это время использовать, чтобы загрузить себя информацией для размышлений на то время, что имеется
- на обеденный перерыв на работе (1 час)

- на поездку на работу (в среднем по России) (1 час)

- на поездку с работы домой (в среднем по России) (1 час)
То получается уже 15 плюс 14 = 29 часов в неделю.
В результате подобных изменений (переосмыслений) человек уже не станет проводить по 4 часа у ТВ или в компьютерных играх. А, скажем, выкроит еще 2 часа. Итого: 29 плюс (2ч х 7д= 14ч) = 43 часа в неделю.

Если поделим часы на количество дней, то получается, что мы заживём сознательной жизнью 6часов в сутки, вместо 2. Или 2190 часов в году (3 месяца). Или 3 года настоящей жизни в 12 лет или девять лет за всё время нашего трудового стажа (33 года) (с 22 по 55 лет.).
Кому и этого мало, можно использовать для размышлений на заданную тему (анализа) и несколько часов в рабочее время, и при просмотре телевизора. То есть, прибавить еще 2-3 часа продуктивного времени к сознательной жизни. Кому захочется, сами пересчитайте, что получится.

Просто выработай привычку спать на 2 часа меньше обычного в будни и на 4 часа в выходные.

Вопрос: Зачем? Если сон - неотъемлемая часть самовосстановления организма, то должен быть смысл его сокращения. Можно, конечно за эти два часа проделать кучу физических движений, чтобы сделать в результате то же самое, что делает сон: очистить организм от шлаков.

Делаем следующее: мы с тобой дружно перестаём смотреть ТВ и иЗпользовать компьютер для развлечений (иЗпользуем, только с целью получения качественной развивающей информации).

Чтобы это сделать, уже нужно провести над собой определенную работу, то есть не ехать на работу, разглядывая на ком что надето, и кто в какой машине едет, а размышлять и работать над собой путем переосмысления полученной информации (при этом желательно расширить её поток не только просмотром нужных программ, и инфой из интернета, но и книгами на соответствующую тему). Именно качество информации становится программой наших действий, выливаясь в решение что-то изменить в нашей жизни.

Конец этой статьи разочаровал меня окончательно. Человек просто решил затормозить свое развитие,хотя намерения его по-началу были правильные - прожить жизнь осознанно.
Следуюшие его рассуждения очень далеки от разумности и осознанности, судите сами:

Человеческий организм - это автомобиль, а принимаемая пища - это топливо, которое также может быть как высокого, так и низкого качества.

Дело в том, что на переваривание, раЗщипление и раЗтворение пищи так или иначе раЗходуются резервы организма, особенно если пища нездоровая, животного проиЗхождения, жирная, жаренная, варёная и т.д. (т.е. мы иЗпользуем наш "автомобиль" и в хвост и в гриву).

Так что же верно, пища - топливо, или уже автомобиль???
А постоянные физические упражнения это не использование организма "и в хвост и в гриву"? А труд? А мышление?
Так может, уважаемый автор, слегка перепутал? Топливо спутал с машиной, которую эксплуатирует "и в хвост и в гриву"?
Что это? Результаты регулярного недосыпания, чрезмерных физических нагрузок или недокармливания мозгов?

Может быть все же причина долголетия в другом, о чем, противореча самому себе пишет автор:
кто живёт дольше чернорабочий (тяжёлый физический труд, нервы) или музыкант оркестра (отсутствие тяжелых физ.нагрузок, душевная радость, равновесие).


Только и всего то!!! и нечего тут было арифметикой заниматься.
И работа может быть в РАдость, если мысли наполнены качественной информацией, а не сплетнями коллег, передрягами в семье, и завистью к героям разных шоу, политическим или развлекательным.

Пока человек не приобретет целостность (не совместит форму с содержанием не по внушенным понятиям, а понимая что к чему), никакие освобождения часов не сделают из раба свободного человека.
Аватар пользователя
Цитата: otv
Менять надо принципиальную основу,
а не заниматься косметическим ремонтом.
Согласен... НеОбходимо переходить на СамоСтояТельное РазВитие... ВЕДь любое ГУРУоидное "развитие" для Русских Людей есть Эволюционный Тупик... Автора пОддерживаю в "СамоСтояТельности", но в качестве дружеской критики скажу - эффективизация "на фоне РАБочего времени" - сейчас уже тоже скорее Эволюционный Тупик, нежели Путь... По Сему желаю Прямых Стезей в СамоСтояТельном РазВитии, без ЛЕВых и ПРАВых "заворотов", так как любой "заворот" всегда ведёт в ОБ-Ратную сторону... А Там уж ОБа РАТЬ - ждёт доЖидается... Почти не шучу...
Любви и МудРости поЗнания ОбРаза и подОБия Предков...
Аватар пользователя
Познавательная статья. Благодарствую.
Аватар пользователя
Расчёты часов с арифметическими ошибками.
Аватар пользователя
Цитата: navphoenix
Отв, ежели вам известны способы "Менять принципиальную основу" - в студию, с удовольствием ознакомлюсь. Статья хороша, до многого уже сам додумался, некоторые моменты взял на заметку. Благодарю!

Да ведь я же заявлял на эти темы, здесь, в каментах. Никаких тут секретов нет, по крайней мере для тех, кто знаком с идеями и методами нанотехнологий по трудам основателей, а не в связи с Чубайсом и анекдотами. Это методы достижения целей ремонта клеток "изнутри", не допуская трёпки концов генных цепочек, молчу уж там про всякие инфекции и раки. И трудности здесь не столько принципиальные в области технологии изготовления нанороботов, сколько в математическом обеспечении работы их "стаи" в объёме порядка триллиона штук. Сделать работающий Искуственный Интеллект, хотя бы чисто технический, как раз и оказалось - "слабо" для человека. Именно потому, что живёт он покамест счётное число секунд, и скорость его реакции на информацию удручающе низкая. Это и кладёт предел сложности решаемых им задач. Без компьютерного "костыля" дальше - никак! Такова магия цифр. И даже экономия в два раза ровным счётом ничего не даст. Ибо речь идёт о многих порядках. А у нас и нет способа представить себе всё это. Пока мы все рядом с животными - у нас и ограничения схожи. Ведь им то это всё как бы и без особой надобы. Одно ясно - такие вот "траблы" не решаются методом: "лопатами да вилами". А вот как - тут нужны уже другие форумы. Но саму задачу всегда полезно хотя бы обозначить. Что и сделано в публикации, при всей нелепости выводов. Ну и что хорошего в том, чтобы помереть здоровеньким лет эдак в 120? Чем оно легче, или там правильнее? Это всё хорошо только в сказках, а кто работал в медицине на такие темы, те знают, как оно не так. Во многих, иногда омерзительных, подробностях... Прикинем сами - велико ли это: 500 000 000 секунд на средних 70 лет жизни человека. Если мыслить (говорить) по слову в секунду, в среднем. То вся наша "книга жизни" уместится в полмиллиарда таких слов. При средней длине слова в шесть букв - это 2.8 Гигабайта нашей "Книги жизни". Без упаковки архиватором. На ДиВиДюшник две таких почти влезет. И это - всё! Это как же надо сложно и кратко мыслить, чтобы "самохватило"!? Вот как то так оно обстоит на сегодня.
Аватар пользователя
Volot, напротив, в состоянии недосыпа и голодухи острее восприятие мира, правда сильно снижена боеспособность.
Аватар пользователя
http://vkontakte.ru/note76212210_10057006

теперь понятно откуда берутся комары- сыроеды их не убивают а раскармливают
Аватар пользователя
Меньше спать, меньше жрать - это есть настоящая жизнь? С голодухи да с недосыпу ты нечего умного не поймешь, зато в таком состоянии тебя не только СМИ прозомбируют, но и лохотронщики всех мастей поимеют.
Нет, нужно выспаться так, чтобы голова была ясной. И нужно поесть, чтобы была энергия для труда над собой. И когда организм переварит еду, можно жить полной жизнью.
Аватар пользователя
Отв, ежели вам известны способы "Менять принципиальную основу" - в студию, с удовольствием ознакомлюсь. Статья хороша, до многого уже сам додумался, некоторые моменты взял на заметку. Благодарю!
Аватар пользователя
Описанное выше именуется как "жизненный цейтнот " и создаётся искусственным путём управляющими структурами.

Это давно применяется во многих сферах бытия и очень активно например в военных структурах. В тюрьмах и лагерях. Везде где нужно не дать возможности людям осознать себя и осознать окружающую действительность.
Везде где вас хотят обмануть, смутить или запутать используют цейтнот! Это главное оружие аферистов и шарлатанов. Иудеи успешно используют цейтнот создавая объёмные труды пустомельского характера, что бы запутать народ. Этим же успешно пользуются некоторые банки при выдаче кредитов. Это оружие используют левашовцы плодя микроролики на этом сайте и отбирая время на чепуху. В современном мире этот вид цейтнота носит название СПАМ и признан очень серьёзной угрозой для всего сообщества!!!
Каждый из вас если задумается сам осознает силу этого оружия. И сам найдёт примеры, искусственно созданного цейтнота, из собственной жизни.
Бороться с этим обязательно нужно и тут единого рецепта нет и не может быть. Только опыт. Тема очень интересная и необходимая!!! Давайте делиться опытом в этом.

Цитата: otv
Успокойся, не дёргайся.

Судя по аватарчику это вам уже можно не дёргаться, а мы еще поборемся!!!
Аватар пользователя
Успокойся, не дёргайся. Все 70 лет твоей среднестатистической жизни - всего-навсего 2 207 520 000 секунд! два с небольшим миллиарда. Даже если ты поимеешь для себя четверть от этого, то за 500 000 000 секунд многое ли сумеешь постичь? Потому не катит паллиатив. Менять надо принципиальную основу, а не заниматься косметическим ремонтом.
1 2
Информация
Важная информация для новых (не зарегистрированных) посетителей

Если вы впервые на сайте то вам необходимо:


Если ранее вы были зарегистрированы в социальных сервисах то вам необходимо:


Если вы зарегистрированы на сайте то: