Меню
Последние новости России и Мира » Новости » В Мидгарде » Мероприятия » Практический семинар «Самозащита с ножом. Ножевой бой» (20-21 июля 2013 г., Московская обл.)

Практический семинар «Самозащита с ножом. Ножевой бой» (20-21 июля 2013 г., Московская обл.)

  • 16 июля 2013
  • 2362
  • 0
  • orthodox
  • Функционал
Практический семинар «Самозащита с ножом. Ножевой бой» (20-21 июля 2013 г., Московская обл.)

 

Школа Smart-knife для «Казачьего лагеря» проводят практический семинар «Самозащита с ножом. Ножевой бой».

 

День проведения: 20-21 июля (Суббота, Воскресенье)

Тренер: Величко Сергей.


План семинара

Теоретическая подготовка:

  • Анатомия ножа.
  • Сфера досягаемости и её сегменты, дистанции.
  • Уровни и сектора.
  • Взгляд, дыхание, фокусировка внимания.
  • Как отвлечь внимание агрессора.
  • Психофизиологическая подоплека стресса и как использовать свой страх с пользой для самозащиты?
  • Что означают термины «останавливающий эффект» и «поражающий эффект» и как они соотносятся с использованием ножа в качестве оружия самообороны?
  • Куда бить ножом «можно», и куда «нельзя»?
  • Действия ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ конфликта.

 

Практика:

  • Основные хваты ножа: прямой и обратный.
  • Смена хвата: когда и зачем.
  • Стойки: открытая, вызова.
  • Перемещения: шаг, выпад, отскок, пробежка; при угрозе оружием в упор.
  • Виды простейшей защиты без оружия: увеличение дистанции (с учётом «красного сектора»), уклонение, скручивание, отбив, отведение, захват.
  • Виды простейшей защиты/атаки с ножом: рез, укол, веер, зонтичная защита.
  • Элементарные способы обезоруживания: ударом ноги, щелчком руки.
  • Способы ношения ножа.
  • Спарринги и подводящие упражнения:
  • «Ладушки».
  • «Качели» – задание для развития чувства дистанции и чувства времени.
  • Парная проработка резов на различных дистанциях с изоляцией суставов.
  • Парная работа на отведение или перехват вооружённой руки.
  • Парная работа на защиту от атаки обратным хватом. Парная работа по приоритетным целям.
  • Свободный (спортивный) парный поединок «нож против ножа».
  • Азбука действий в партере: снизу и сверху.
  • Неравный поединок «руки против ножа» как высший пилотаж самозащиты, – каковы шансы уцелеть?
  • Ответы на вопросы.


КАЗАЧИЙ ЛАГЕРЬ


Расскажи в социальных сетях:



Какие эмоции у вас вызвала публикация? (УКАЖИТЕ НЕ БОЛЕЕ ДВУХ ВАРИАНТОВ)

Комментариев - 0
Информация
Важная информация для новых (не зарегистрированных) посетителей

Если вы впервые на сайте то вам необходимо:


Если ранее вы были зарегистрированы в социальных сервисах то вам необходимо:


Если вы зарегистрированы на сайте то: