Когда дело доходит до поддержания чистоты и здоровья зубов, первым шагом, конечно, является чистка зубов. Лучше всего чистить зубы утром и вечером, каждый раз тратя по две минуты. Большинство людей думают о чистке, как о начале и конце поддержания чистоты зубов. Но это не так: существует еще несколько вещей, которые важно знать для ухода за полостью рта.
















