Исследования показывают, что алкоголь дает те же результаты, что и йога! ВЕДИЧЕСКИЙ ЮМОР
- 30 сентября 2009
- 10642
- 0
- anti
-
Савасана
Позиция полной релаксации.
Позиция, приносящая ощущение умиротворенности
Сету Банда Сарвангсана
Позиция, успокаивающая мозги и лечащая уставшие ноги
Позиция, успокаивающая мозги и лечащая уставшие ноги
Стимулирует срединную область и позвоночник
Халасана
Отлично для болей в спине и при бессоннице.
Саламбасана
Хорошее упражнение для стимуляции поясничной области, ног и рук
Ананада Баласана
Воздействует на область бедер
Тонизирует тело и развивает пластичность и помогает избавиться от стресса
Расскажи в социальных сетях:
Какие эмоции у вас вызвала публикация? (УКАЖИТЕ НЕ БОЛЕЕ ДВУХ ВАРИАНТОВ)
Комментариев - 0