Изменишь отношение - поменяешься сам

Все знают, что именно нужно делать для успеха, но почему-то избегают этого. Мне редко попадались люди, которые не представляют, что нужно делать для улучшения работоспособности или самочувствия. И кроме того у них есть для этого все необходимое, но почему-то эти люди выбирают самую простую дорогу. 

Как изменить отношения к себе? 
Приведу пример: спортсмены четко понимают, что им нужно следить за питанием, усиленно тренироваться и отдохнуть после обеда, а не сидеть в соцсетях. 

Или другой пример: менеджер какой-нибудь большой фирмы знает, надо быть более внимательным, эффективным и хорошо готовиться к встречам. 

А вообще чем отличаются люди, которые делают от тех, кто не делает? 

Они настолько сильно меняют какие-то банальные привычки, что с каждым днем показывают новые и лучшие качества. 

И начинать надо с принятия каких-то мелких решений... 
С тго как проснулись утром и до нашего сна вечером мы ежедневно делаем выбор: 

• Сразу подняться или еще поваляться? 
• Сделать зарядку 10 минут перед контрастным душем? 
• Сделать полезный завтрак или съесть бутерброд с колбасой? 
• Пожелать жене(мужу) удачного дня или просто попрощаться? 
• Почистить туфли перед выходом или забить и пойти в грязных (все равно на улице лужи))))) 

Чем успешный человек отличается от неуспешного? Просто одни делают правильный выбор чаще других. 

Наш мозг всегда старается выбирать самые быстрые и легкие решения. Но надо сопротивляться. Мы редко желаем покинуть свою зону комфорта. Но если вы реально хотите становиться лучше, вы просто обязаны каждый раз "перешагивать через свой мозг" и выходить из зоны комфорта. 

Вы и ваши эмоции кардинально поменяются, как только вы сделаете шаг в неизвестность и возьмете больше ответственности за то, что с вами происходит. 

Задавайте себе правильные вопросы, меняйтесь и меняйте отношение к самому себе.