Внутренние мысли разлагают нас.

Если забраться в темноту, или просто лечь и закрыть глаза (желательно что бы родные и близкие уже спали),не думать и следить за дыханием,за тем как воздух наполняет легкие и как покидает их. Когда мы недумаем,то замечаем что мысли приходят к нам независимо от нашего желания,это как непрерывный поток извне,задачей которого является "зацепить" наше внимание,если мысль нас не заинтересует то уже другая на подходе, тут и становится очевидным,что наши мысли нашими не являются! И если себя не убеждать в обратном,то можно сделать из этого важные выводы! О том что есть некий источник этого процесса, и его деятельность направлена на поглощение нашей "энергии осознания". Практики ОВД нужны что бы выявить этот процесс и прекратить потерю энергии. ВД (внетренний диалог) останавливается за счет того за счет чего и начинается,это усилие воли! Дети пока не научатся "думать" они счастливы.

Именно внутренние мысли делают нас никчемными,и првращает жизнь в "онкологию". И мы всеми силами должны пытаься изменить положение дел.