Меню
Вегетарианцы ли мы?
22 июля 2011
15823
94
Елена Александровна-
Функционал
Про вегетарианство
Я мог бы сказать, что Вера предков освятила мой разум, просветление пришло от богов, как только я наладил с ними астральную связь и был найден этот ответ... но, извините, не мой формат. Знания! Вот та сила которую я почитаю и использую! Кстати, тот компьютер, перед которым вы сейчас сидите и читаете, я тоже считаю знаниями предков. Итак, используя ЗНАНИЯ предков, я попробую рассказать про диетологию, а именно осветить интересующий нас вопрос.
Итак, начнём.
Для начала немного истории. 1847 году в Англии было создано мировоззренческое движение, пропагандирующее отказ от употребления мясной пищи - вегетарианство. С тех пор спор о том, полезен отказ от мясного или, наоборот, вреден, продолжается более полутора столетий. Кто мы? Плотоядные хищники или мирные травоядные? Ответ прост, ни то и ни другое, мы всеядны, и находимся посередине этого утверждения, человек не является не хищником в чистом виде и не травоядным.
Следует отметить, что исторически рацион народов мира складывался в зависимости от географической широты (а значит и климатических условий) их обитания. Чем ближе к экватору, тем большую часть рациона занимали овощи и фрукты, тем меньше и реже употреблялось мясо. По мере удаления от тропических широт, мясная пища занимает все большее место в меню человека и полностью вытесняет из него растительную пищу в районах Крайнего Севера, коренные жители которого никогда ни ели (и сейчас не едят) растительной пищи. Религии, регламентирующие употребление мясной пищи, также возникали и развивались у тех или иных народов в зависимости от климатических условий местности, в которой они проживали, и хороши для определенного народа в определенном климатическом поясе. Поэтому «чужие» религиозные догмы «экспорту» подлежат в крайне ограниченном количестве. Невозможно представить себе эскимоса кришнаитом - на этом рационе он долго не проживет.
Набор зубов роднит нас как с первыми, так и со вторыми. Кроме того, хищники и травоядные отличаются длиной кишечника. Мясо очень быстро разлагается в пищеварительном тракте и начинает выделять токсины, которые отравляют организм. В результате, например, те же кошачьи имеют гораздо более короткий кишечник, чем коровы. Человек же, с точки зрения питания, занимает место между хищниками и их жертвами.
Чтобы не быть голословными, сторонники растительного питания подробно объясняют, почему человеку противопоказано есть мясо. Их самый главный аргумент: наш организм по своей природе не приспособлен к пище животного происхождения. И чтобы всем было понятно, сравнивают человека с хищными животными. Действительно, сходства мало. У хищников - острые клыки и когти, помогающие терзать добычу, а у человека - и клыки недоразвитые, и ногти вместо когтей. Лучшему перевариванию мяса способствует кислый желудочный сок: у всех хищников его кислотность гораздо больше, чем у человека. Длинный кишечник, необходимый для переваривания растительной пищи, хищникам ни к чему, поэтому их кишечник в несколько раз короче, чем у человека. Таким образом, вегетарианцы делают вывод: люди - не хищники, поэтому питаться мясом не должны.
Однако, если сравнивать человека с травоядными животными, сходства будет еще меньше. У травоядных - заостренные резцы и коренные зубы с плоской жевательной поверхностью без эмали. А поскольку от жесткой растительной пищи коренные зубы быстро стираются, природа позаботилась о том, чтобы у травоядных животных они постоянно отрастали. Приспособленный для брожения растительных масс огромный (иногда даже разделенный на отдельные камеры) желудок травоядных, тоже не похож на человеческий. Да и кислотность в нем поменьше будет. Даже кишечник травоядных животных не такой, как у человека, У всяких коров и зайцев он примерно в двадцать раз длиннее тела, а у людей - только в восемь. Получается, и растительная пища нам не подходит.
Такой пищевой парадокс уже давно объяснили биологи. Оказывается, человека нельзя отнести ни к травоядным, ни к хищникам. Он- всеяден. Человеческий организм устроен так, что одинаково хорошо справляется с пищей и растительного, и животного происхождения. И предположение вегетарианцев об изначальной травоядности человека ошибочно.
Наши древние предки ели исключительно растительную пищу, не унимаются веганы. Тогда как быть с наскальными рисунками, где изображены сцены охоты на мамонтов и других животных? Никто не спорит, первобытный человек в основном питался съедобными плодами и кореньями, но если выпадала такая возможность, кушал и мясо. Антропологи считают, что наиболее резкий переход на пищу животного происхождения произошел в ходе Ледникового периода, когда большинство растений вымерзло. В этих тяжелых условиях человек был просто вынужден придерживаться мясной диеты. Выходит, и здесь теоретики вегетарианства ошибались: наши пращуры питались не только растениями.
Однако, несмотря на то, что вегетарианство не свойственно по своей природе человеку, оно все-таки появилось.
Теперь несколько слов про животных и их вегетарианский рацион. Вы, наверное, забываете, что у животных в кишечнике живут дрожжевые бактерии, приспособленные к переработке растительной пищи определенного вида. Так, в кишечнике лошади содержится дрожжевая бактерия, хорошо расщепляющая такие растения, как овес и овсюг. Дрожжи овец хорошо перерабатывают белки и клетчатку пшеницы и некоторых других злаковых. Дрожжи козы перерабатывают кипрей, тысячелистник, полынь, чистотел и другие растения, произрастающие в степях. Дрожжи кабана перерабатывают желуди, кукурузу, бобовые культуры (горох, бобы, фасоль, клевер и др).
Эти дрожжевые бактерии обрабатывают всю поступающую в кишечник траву и в организм животного поступает уже окисленная пища, те самые животные клетки.
И несколько слов насчет мяса. Я хочу напомнить о том, что человек - все-таки не коза и даже не горилла. Строение желудочно-кишечного тракта человека больше походит на строение пищеварительной системы тигра, нежели коровы. Судите сами, длина кишечника тигра 10м, человека 7 м, коровы более 40 м. К тому же желудок коровы четырехкамерный и устроен так, что позволяет ей отрыгивать, при желании, проглоченную пищу и дожевывать ее, когда поблизости закончилась трава.
Существует определённая методика, как по первому взгляду на животное ( млекопитающее ) можно определить хищник оно, или травоядное. Во-первых, это расположение глаз. У хищника они располагаются на передней части головы. Это обуславливается тем, что хищник, выслеживая и преследуя свою жертву, всё время должен держать её в поле зрения, но в очень узком градусе обзора. У травоядного (потенциальной жертвы), глаза располагаются на боковых сторонах, что даёт ему наибольший угол обзора, и возможность контролировать возможное нападение. Во-вторых, наличие клыков, которые помогают хищнику удерживать свою жертву, убивать её, и разрывать её плоть. У травоядных эти зубы отсутствуют за ненадобностью. Ибо нечего подобного им делать не приходится, т.к. все необходимые им вещества они получают из растительной пищи. Для лучшей усвояемости которой, у них определённым образом устроена пищеварительная система. У тех же самых коров, наличествует так называемый сычуг, в котором грубая растительная клетчатка проходит дополнительную обработку. У хищников таких органов нет.
В растительной пище полностью отсутствует витамин Д, и практически нет витамина В12(только в водорослях). Витамин В12 участвует в клеточном делении. От витамина В12 зависят те ткани, которые делятся наиболее интенсивно: клетки крови, иммунные клетки, клетки кожи и клетки, выстилающие кишечник. Так же известно, что витамин В12 играет решающую роль в образовании покрытия нервов, и его хроническая недостаточность приводит к необратимому разрушению нервов. Витамин Д регулирует в организме обмен кальция и фосфора. Если его недополучит растущий ребёнок, он будет болен рахитом! Кстати для справки, усваивается он лучше на масляной основе.
В растительной пище мало железа. Железодефицитная анемия - одна из самых распространенных форм витаминно-минеральной недостаточности. Болезнь, с которой многие живут, не подозревая об этом.
Об анемии: В стародавние времена эту болезнь называли «бледной немочью». Название довольно точно отражало основные симптомы: бледность, слабость, утомляемость, практически постоянное головокружение, ломкость ногтей, выпадение волос. Получается самый настоящий бледный тип, которому неможется. Потом название изменилось, но суть осталась - это патологическое состояние, вызванное снижением гемоглобина в крови. И сегодня анемия представляет собой одну из важнейших проблем мирового здравоохранения. Представьте, только в Казахстане она обнаружена у 87% беременных женщин. Почему беременных? Потому что организм за двоих работает, а витаминов на двоих у него нехватает, а потом, в итоге выясняется, что нехватает еще кучи полезных и необходимых веществ. Вот и начинает умный организм, чтобы не навредить ребенку выкачивать из мамы все запасы. А мама нет, чтобы обратить на недомогания внимание доктора, списывает все на токсикоз. Дорогие будущие мамы! Если вы наблюдаете у себя симптомы анемии, ради своего ребенка, сразу обратите на них внимание вашего доктора. Делайте всё возможное, чтобы избавиться от этой болезни и вообще предотвратить её появление. Ведь предупредить заболевание всегда легче, чем вылечить.
Чтобы избежать анемии, ешьте говядину, телятину, баранину, печень, птицу, рыбу ( до 130-150 г в день - белки необходимы для поддержки нормального уровня гемоглобина), соевые и бобовые продукты, свежие овощи и фрукты.
Когда организм начинает испытывать недостаток в железе, он сначала обращается за помощью к печени, где имеются его запасы. Но когда печень уже не в состоянии удовлетворять потребности, в ход идет железо из различных тканей - мышц, кожи, волос, слизистой ЖКТ. В результате мышечная слабость, сердцебиение, сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, ухудшение аппетита, тошнота. Всего этого можно избежать правильно питаясь. Железо из растительной пищи (яблоки, гранаты, гречка и все красные фрукты-овощи) гораздо хуже усваивается, чем из животных продуктов. Наилучшим источником железа служит мясо и печень, затем следуют кура и рыба. Средняя суточная потребность в железе для мужчин составляет 10 мг, для женщин - 18 мг.
Получается, что веганство - оздоровительная диета, в которой не хватает жизненно необходимых витаминов (В2, В12, D) и микроэлементов (железа, кальция, цинка). Хорошо еще, что на помощь вегетарианцам пришли фармакологи и наладили выпуск витаминных таблеток. В противном случае, избавившись от одних болезней, веганы заработали бы другие: малокровие, хрупкость костей, нервные расстройства и снижение половой функции!
Рацион исключительно из продуктов растительного происхождения недостаточен как для беременных женщин, так и для быстро растущих малышей, так как они могут не дополучать с подобной пищей необходимое количество белка и энергии. А спланировать сбалансированное по белку меню с помощью бобовых, зерновых и орехов очень трудно, и недешево.
Из овощей нелегко получить достаточное количество усваиваемых железа, цинка и витаминов А, D. Витамин B12 в растительной пище не содержится. Люди, не употребляющие в пищу мясо, испытывают недостаток в цинке. А этот элемент необходим для роста, нормального функционирования иммунной системы и нормального полового созревания. Чтобы полностью удовлетворить потребность организма в витаминах и минералах, нужно теоретически съедать слишком большое количество овощей. Если это правило выполнять, то могут возникнуть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Растительный рацион создает нехватку ряда аминокислот, необходимых для роста и развития ребенка. Человек не зря начал есть мясо - это основной источник аминокислот, которые используются в биосинтезе белка в нашем организме.
Преимущественно зерновой рацион создает дефицит витамина С и иода.
Организм человека лучше и быстрее усваивает железо, содержащееся в мясных, нежели овощных, продуктах. В связи с этим вегетарианцы могут столкнуться с тем, что на каком-то этапе их организм станет испытывать дефицит железа. А это - прямой путь к анемии.
У многих женщин на растительно-молочной диете падает гемоглобин, то есть развивается так называемая железодефицитная анемия. Она проявляется слабостью, утомляемостью, снижением работоспособности, одышкой, сердцебиением, нарушениями вкуса.
Ученые считают, что семь лет вегетарианства выводят из строя иммунную систему. Первоначальное улучшение самочувствия после отказа от животной пищи связано с тем, что организм человека устал от избытка животных жиров. Но потом снова наступает их острая нехватка.
Соединения линолиевой кислоты, обнаруженные в мясе и молочных продуктах, препятствуют развитию онкологических заболеваний.
Отсутствие в рационе ребенка белков животного происхождения неминуемо приведет к нарушениям роста и развития, поскольку естественных (эволюционных и физиологических) механизмов адаптации к такому варианту питания не существует.
Организм детей, в рационе которых отсутствует холестерин и определенные жиры животного происхождения, впоследствии не сможет вырабатывать достаточное количество ферментов для пищеварения. Молоко матери содержит высокий уровень холестерина и жиров. Так стоит ли сажать годовалого или двухлетнего ребенка на вегетарианскую диету с низким содержанием жиров, только-только оторвав его от материнской груди?
Дети очень разборчивы в еде и капризны. Им требуются разнообразные блюда. Кроме того, гораздо легче поддерживать баланс питательных веществ и калорий при "всеядной" диете. Например, брокколи является прекрасным источником кальция, но не заставлять же ребенка съедать ее по полкило ежедневно для поддержания в организме этого элемента в необходимом количестве.
Особо отмечается, что многие приверженцы растительного питания, достигшие активного долголетия, сформировались в детстве на смешанной пище, включавшей как растительные, так и животные продукты, а к вегетарианству склонились в весьма зрелом возрасте.
В последние годы были проведены научные исследования на тему влияния диет на физическое и психическое здоровье детей. Было доказано, что дети, мамы которых ели разнообразную пищу и не ограничивали себя в мясе, обладали более высоким интеллектуальным потенциалом и крепким здоровьем. Сразу - мясо - очень полезная вещь!!! Для нормального развития не только костей, мышц и т.д., но и головного мозга в том числе! Кстати, вегетарианцам на заметку, - исследования американских педиатров показали, что коэффициент IQ (показатель интеллекта) у детей из вегетарианских семей чуть ли не вдвое ниже, чем у детей, употребляющих мясо. Так что, если решили поэкспериментировать с собой - не экспериментируйте на детях.
Современный человек просто лишен возможности съедать многие килограммы овощей, плодов, чтобы его организм затем часами извлекал бы из них протеины и превращал их в собственные белки. К тому же целый ряд незаменимых аминокислот, которых очень мало или вовсе нет в белках растительного происхождения, наш организм синтезировать давно разучился.
Вот потому-то проблема дефицита белков животного происхождения, особенно в развивающихся странах, все больше беспокоит ученых и практических врачей. В этих районах планеты вегетарианство - мера вынужденная и, к сожалению, часто осложняющаяся болезнями, низкой продолжительностью жизни и высокой детской смертностью.
ЖИЗНЬ в отличие от смерти характеризуется бесперебойным делением клеток внутренних органов, скелетно-опорного аппарата и кожи. Для поддержания этого процесса организму необходимы белки и жиры, которые в полном объеме человек может получить только из мяса травоядных животных, птицы и рыбы. Ни фрукты, ни овощи, ни коровье молоко не содержат необходимого количества белков: в молоке лишь 0,1%-4%, в мясе - 17%-22%. Бесспорно, за сотни тысяч лет эволюции органы пищеварения человека приспособились к употреблению и усвоению любой доступной пищи, но с несколькими важными оговорками: Человек умирает без достаточного количества в диете незаменимых жиров, доступных, после материнского молока, преимущественно из продуктов животного происхождения. Человек не может существовать без адекватного количества минералов и микроэлементов, доступных в основном из родниковой или колодезной воды и продуктов растительного и животного происхождения. Человек умирает без достаточного количества в диете восьми незаменимых аминокислот, доступных, после материнского молока, преимущественно из мяса. В кризисные моменты (голод, травма, болезнь, беременность, стресс, перегрузки) организм использует белки, жиры, витамины, минералы и микроэлементы из собственных органов и тканей для поддержания наиболее приоритетных систем (кроветворной, иммунной и других). Организм может синтезировать глюкозу из белков и жиров, но не может синтезировать белки и жиры из глюкозы. Мясо, после материнского молока, - второй идеальный продукт по композиции питательных компонентов, необходимых и растущему ребенку, и подростку, и взрослому человеку. Мясо состоит из воды (60-75%), жиров (от 3% у индюшатины до 22% в говяжьей вырезке) и белков (от 17% до 22%). Углеводов в мясе нет. Мясо содержит витамины и минералы, полученные травоядными животными из корма. Чем качественнее корм, тем больше человек получает хорошо усваиваемых натуральных витаминов, минералов и микроэлементов. Мясо не содержит антагонистичные человеку гормоны и антитела в таких количествах, как коровье молоко. Мясо травоядных животных, выращенных в условиях свободного выпаса на натуральном корме, которое прошло минимальную термическую обработку, идеально подходит организму человека по многим параметрам. Мясо портативно - 250 г мяса по питательности равноценно одному литру цельного молока. Мясо, особенно жирное, насыщает человека быстрее, чем любая другая пища. Мясо нейтрализует соляную кислоту и пищеварительные ферменты в желудочном соке и не повышает кислотность кишечника, как это происходит в процессе брожения клетчатки. Мясо в отличие от богатых клетчаткой фруктов, овощей и злаков усваивается быстро, практически без остатка и не перегружает кишечник гниющими и бродящими отходами.
Надеюсь, теперь вам понятно, почему резцы и клыки достались нам от наших предков не для пережевывания бананов... По той же причине кислотная среда желудка - второго, после рта, органа пищеварения - предназначена исключительно для переваривания мяса! УПАДОК наций - функция диеты. Результаты палеонтологических и археологических исследований древних захоронений указывают на интересный антропологический парадокс - чем старее захоронение, тем "здоровее" скелет по объективным показателям: отсутствие остеопороза и переломов, зубы без кариеса, более крупная грудная клетка, больший рост, относительно высокая продолжительность жизни и низкая детская смертность.
Прикиньте, чтобы получить валин, лейцин, изолейцин, треонин, метионин, фенилаланин, триптофан, гистидин, лизин и аргинин, вместо маленького кусочечка мяска придется съесть килограмм-другой какого-нибудь силоса-суррогата или баночку синтетических препаратов. Это и есть правильное питание!???
Способность мяса влиять на половое поведение человека кроется не только в обеспечении незаменимыми аминокислотами, необходимыми для образования сперматозоидов, и для синтеза ряда нейропередатчиков, регулирующих поведение человека. Среди экстрактивных веществ внимание ученых привлекает карнитин. Это вещество помогает бороться с утомлением, повышает работоспособность человека. Карнитин образуется и в самом человеческом организме, но не всегда в достаточном количестве.
Не могу обойти стороной воспроизведение организмом тестостерона (мужского гормона). Для этого тоже нужен белок животного происхождения.
Хочу также отметить такое вещество в нашем организме как креатин, который есть в ограниченном количестве и расходуется человеком при анаэробном гликолизе, т.е. при сверхнагрузках когда организм не успевает получать кислород. Думаю всем знакомо состояние когда мышцы отказывают, это оно и есть, у вас закончился запас креатина. Чтоб пополнить 1гр. креатина, нужно съесть 6 кг мяса!
Мало того, хочу ещё сказать о важной роли жира! Это есть наш незаменимый источник энергии, быстрого действия. Вы никогда не задумывались, зачем косари брали с собой кусок сала? Да всё просто, не докосишь! Упадёшь! А легкоатлеты-спринтеры специально употребляют препараты на основе жира. Из жировых препаратов рекомендую жиры Омега-2 и Омега-3.
Так какие же выводы? Всё просто, нельзя всё стричь под одну гребёнку! Нужно уметь рассчитать свой расход килокалорий, и уметь грамотно его восполнить, иначе я вам гарантирую похудание и болезни. Кто говорит про силу и выносливость веганов, предлагаю просто померяться со мной smile Или например с пауэрлифтёрами... На последок скажу вам интересную вещь, мышцы сами по себе имеют свойство сжигать жир, чем мышечная масса больше, тем интенсивней жиросжигание. Да и обмен веществ при занятиях спортом работает как часы. Я задавал вопрос может ли человек съесть 100 яиц? Да может, так делает Дориан Ятц-7ми кратный мистер Олимпия, и прекрасно при этом себя чувствует. Я это к тому, что всё зависит от того, какой образ жизни ведёт человек. У каждого по разному, и подход должен быть индивидуален.
Итак, начнём.
Для начала немного истории. 1847 году в Англии было создано мировоззренческое движение, пропагандирующее отказ от употребления мясной пищи - вегетарианство. С тех пор спор о том, полезен отказ от мясного или, наоборот, вреден, продолжается более полутора столетий. Кто мы? Плотоядные хищники или мирные травоядные? Ответ прост, ни то и ни другое, мы всеядны, и находимся посередине этого утверждения, человек не является не хищником в чистом виде и не травоядным.
Следует отметить, что исторически рацион народов мира складывался в зависимости от географической широты (а значит и климатических условий) их обитания. Чем ближе к экватору, тем большую часть рациона занимали овощи и фрукты, тем меньше и реже употреблялось мясо. По мере удаления от тропических широт, мясная пища занимает все большее место в меню человека и полностью вытесняет из него растительную пищу в районах Крайнего Севера, коренные жители которого никогда ни ели (и сейчас не едят) растительной пищи. Религии, регламентирующие употребление мясной пищи, также возникали и развивались у тех или иных народов в зависимости от климатических условий местности, в которой они проживали, и хороши для определенного народа в определенном климатическом поясе. Поэтому «чужие» религиозные догмы «экспорту» подлежат в крайне ограниченном количестве. Невозможно представить себе эскимоса кришнаитом - на этом рационе он долго не проживет.
Набор зубов роднит нас как с первыми, так и со вторыми. Кроме того, хищники и травоядные отличаются длиной кишечника. Мясо очень быстро разлагается в пищеварительном тракте и начинает выделять токсины, которые отравляют организм. В результате, например, те же кошачьи имеют гораздо более короткий кишечник, чем коровы. Человек же, с точки зрения питания, занимает место между хищниками и их жертвами.
Чтобы не быть голословными, сторонники растительного питания подробно объясняют, почему человеку противопоказано есть мясо. Их самый главный аргумент: наш организм по своей природе не приспособлен к пище животного происхождения. И чтобы всем было понятно, сравнивают человека с хищными животными. Действительно, сходства мало. У хищников - острые клыки и когти, помогающие терзать добычу, а у человека - и клыки недоразвитые, и ногти вместо когтей. Лучшему перевариванию мяса способствует кислый желудочный сок: у всех хищников его кислотность гораздо больше, чем у человека. Длинный кишечник, необходимый для переваривания растительной пищи, хищникам ни к чему, поэтому их кишечник в несколько раз короче, чем у человека. Таким образом, вегетарианцы делают вывод: люди - не хищники, поэтому питаться мясом не должны.
Однако, если сравнивать человека с травоядными животными, сходства будет еще меньше. У травоядных - заостренные резцы и коренные зубы с плоской жевательной поверхностью без эмали. А поскольку от жесткой растительной пищи коренные зубы быстро стираются, природа позаботилась о том, чтобы у травоядных животных они постоянно отрастали. Приспособленный для брожения растительных масс огромный (иногда даже разделенный на отдельные камеры) желудок травоядных, тоже не похож на человеческий. Да и кислотность в нем поменьше будет. Даже кишечник травоядных животных не такой, как у человека, У всяких коров и зайцев он примерно в двадцать раз длиннее тела, а у людей - только в восемь. Получается, и растительная пища нам не подходит.
Такой пищевой парадокс уже давно объяснили биологи. Оказывается, человека нельзя отнести ни к травоядным, ни к хищникам. Он- всеяден. Человеческий организм устроен так, что одинаково хорошо справляется с пищей и растительного, и животного происхождения. И предположение вегетарианцев об изначальной травоядности человека ошибочно.
Наши древние предки ели исключительно растительную пищу, не унимаются веганы. Тогда как быть с наскальными рисунками, где изображены сцены охоты на мамонтов и других животных? Никто не спорит, первобытный человек в основном питался съедобными плодами и кореньями, но если выпадала такая возможность, кушал и мясо. Антропологи считают, что наиболее резкий переход на пищу животного происхождения произошел в ходе Ледникового периода, когда большинство растений вымерзло. В этих тяжелых условиях человек был просто вынужден придерживаться мясной диеты. Выходит, и здесь теоретики вегетарианства ошибались: наши пращуры питались не только растениями.
Однако, несмотря на то, что вегетарианство не свойственно по своей природе человеку, оно все-таки появилось.
Теперь несколько слов про животных и их вегетарианский рацион. Вы, наверное, забываете, что у животных в кишечнике живут дрожжевые бактерии, приспособленные к переработке растительной пищи определенного вида. Так, в кишечнике лошади содержится дрожжевая бактерия, хорошо расщепляющая такие растения, как овес и овсюг. Дрожжи овец хорошо перерабатывают белки и клетчатку пшеницы и некоторых других злаковых. Дрожжи козы перерабатывают кипрей, тысячелистник, полынь, чистотел и другие растения, произрастающие в степях. Дрожжи кабана перерабатывают желуди, кукурузу, бобовые культуры (горох, бобы, фасоль, клевер и др).
Эти дрожжевые бактерии обрабатывают всю поступающую в кишечник траву и в организм животного поступает уже окисленная пища, те самые животные клетки.
И несколько слов насчет мяса. Я хочу напомнить о том, что человек - все-таки не коза и даже не горилла. Строение желудочно-кишечного тракта человека больше походит на строение пищеварительной системы тигра, нежели коровы. Судите сами, длина кишечника тигра 10м, человека 7 м, коровы более 40 м. К тому же желудок коровы четырехкамерный и устроен так, что позволяет ей отрыгивать, при желании, проглоченную пищу и дожевывать ее, когда поблизости закончилась трава.
Существует определённая методика, как по первому взгляду на животное ( млекопитающее ) можно определить хищник оно, или травоядное. Во-первых, это расположение глаз. У хищника они располагаются на передней части головы. Это обуславливается тем, что хищник, выслеживая и преследуя свою жертву, всё время должен держать её в поле зрения, но в очень узком градусе обзора. У травоядного (потенциальной жертвы), глаза располагаются на боковых сторонах, что даёт ему наибольший угол обзора, и возможность контролировать возможное нападение. Во-вторых, наличие клыков, которые помогают хищнику удерживать свою жертву, убивать её, и разрывать её плоть. У травоядных эти зубы отсутствуют за ненадобностью. Ибо нечего подобного им делать не приходится, т.к. все необходимые им вещества они получают из растительной пищи. Для лучшей усвояемости которой, у них определённым образом устроена пищеварительная система. У тех же самых коров, наличествует так называемый сычуг, в котором грубая растительная клетчатка проходит дополнительную обработку. У хищников таких органов нет.
В растительной пище полностью отсутствует витамин Д, и практически нет витамина В12(только в водорослях). Витамин В12 участвует в клеточном делении. От витамина В12 зависят те ткани, которые делятся наиболее интенсивно: клетки крови, иммунные клетки, клетки кожи и клетки, выстилающие кишечник. Так же известно, что витамин В12 играет решающую роль в образовании покрытия нервов, и его хроническая недостаточность приводит к необратимому разрушению нервов. Витамин Д регулирует в организме обмен кальция и фосфора. Если его недополучит растущий ребёнок, он будет болен рахитом! Кстати для справки, усваивается он лучше на масляной основе.
В растительной пище мало железа. Железодефицитная анемия - одна из самых распространенных форм витаминно-минеральной недостаточности. Болезнь, с которой многие живут, не подозревая об этом.
Об анемии: В стародавние времена эту болезнь называли «бледной немочью». Название довольно точно отражало основные симптомы: бледность, слабость, утомляемость, практически постоянное головокружение, ломкость ногтей, выпадение волос. Получается самый настоящий бледный тип, которому неможется. Потом название изменилось, но суть осталась - это патологическое состояние, вызванное снижением гемоглобина в крови. И сегодня анемия представляет собой одну из важнейших проблем мирового здравоохранения. Представьте, только в Казахстане она обнаружена у 87% беременных женщин. Почему беременных? Потому что организм за двоих работает, а витаминов на двоих у него нехватает, а потом, в итоге выясняется, что нехватает еще кучи полезных и необходимых веществ. Вот и начинает умный организм, чтобы не навредить ребенку выкачивать из мамы все запасы. А мама нет, чтобы обратить на недомогания внимание доктора, списывает все на токсикоз. Дорогие будущие мамы! Если вы наблюдаете у себя симптомы анемии, ради своего ребенка, сразу обратите на них внимание вашего доктора. Делайте всё возможное, чтобы избавиться от этой болезни и вообще предотвратить её появление. Ведь предупредить заболевание всегда легче, чем вылечить.
Чтобы избежать анемии, ешьте говядину, телятину, баранину, печень, птицу, рыбу ( до 130-150 г в день - белки необходимы для поддержки нормального уровня гемоглобина), соевые и бобовые продукты, свежие овощи и фрукты.
Когда организм начинает испытывать недостаток в железе, он сначала обращается за помощью к печени, где имеются его запасы. Но когда печень уже не в состоянии удовлетворять потребности, в ход идет железо из различных тканей - мышц, кожи, волос, слизистой ЖКТ. В результате мышечная слабость, сердцебиение, сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, ухудшение аппетита, тошнота. Всего этого можно избежать правильно питаясь. Железо из растительной пищи (яблоки, гранаты, гречка и все красные фрукты-овощи) гораздо хуже усваивается, чем из животных продуктов. Наилучшим источником железа служит мясо и печень, затем следуют кура и рыба. Средняя суточная потребность в железе для мужчин составляет 10 мг, для женщин - 18 мг.
Получается, что веганство - оздоровительная диета, в которой не хватает жизненно необходимых витаминов (В2, В12, D) и микроэлементов (железа, кальция, цинка). Хорошо еще, что на помощь вегетарианцам пришли фармакологи и наладили выпуск витаминных таблеток. В противном случае, избавившись от одних болезней, веганы заработали бы другие: малокровие, хрупкость костей, нервные расстройства и снижение половой функции!
Рацион исключительно из продуктов растительного происхождения недостаточен как для беременных женщин, так и для быстро растущих малышей, так как они могут не дополучать с подобной пищей необходимое количество белка и энергии. А спланировать сбалансированное по белку меню с помощью бобовых, зерновых и орехов очень трудно, и недешево.
Из овощей нелегко получить достаточное количество усваиваемых железа, цинка и витаминов А, D. Витамин B12 в растительной пище не содержится. Люди, не употребляющие в пищу мясо, испытывают недостаток в цинке. А этот элемент необходим для роста, нормального функционирования иммунной системы и нормального полового созревания. Чтобы полностью удовлетворить потребность организма в витаминах и минералах, нужно теоретически съедать слишком большое количество овощей. Если это правило выполнять, то могут возникнуть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Растительный рацион создает нехватку ряда аминокислот, необходимых для роста и развития ребенка. Человек не зря начал есть мясо - это основной источник аминокислот, которые используются в биосинтезе белка в нашем организме.
Преимущественно зерновой рацион создает дефицит витамина С и иода.
Организм человека лучше и быстрее усваивает железо, содержащееся в мясных, нежели овощных, продуктах. В связи с этим вегетарианцы могут столкнуться с тем, что на каком-то этапе их организм станет испытывать дефицит железа. А это - прямой путь к анемии.
У многих женщин на растительно-молочной диете падает гемоглобин, то есть развивается так называемая железодефицитная анемия. Она проявляется слабостью, утомляемостью, снижением работоспособности, одышкой, сердцебиением, нарушениями вкуса.
Ученые считают, что семь лет вегетарианства выводят из строя иммунную систему. Первоначальное улучшение самочувствия после отказа от животной пищи связано с тем, что организм человека устал от избытка животных жиров. Но потом снова наступает их острая нехватка.
Соединения линолиевой кислоты, обнаруженные в мясе и молочных продуктах, препятствуют развитию онкологических заболеваний.
Отсутствие в рационе ребенка белков животного происхождения неминуемо приведет к нарушениям роста и развития, поскольку естественных (эволюционных и физиологических) механизмов адаптации к такому варианту питания не существует.
Организм детей, в рационе которых отсутствует холестерин и определенные жиры животного происхождения, впоследствии не сможет вырабатывать достаточное количество ферментов для пищеварения. Молоко матери содержит высокий уровень холестерина и жиров. Так стоит ли сажать годовалого или двухлетнего ребенка на вегетарианскую диету с низким содержанием жиров, только-только оторвав его от материнской груди?
Дети очень разборчивы в еде и капризны. Им требуются разнообразные блюда. Кроме того, гораздо легче поддерживать баланс питательных веществ и калорий при "всеядной" диете. Например, брокколи является прекрасным источником кальция, но не заставлять же ребенка съедать ее по полкило ежедневно для поддержания в организме этого элемента в необходимом количестве.
Особо отмечается, что многие приверженцы растительного питания, достигшие активного долголетия, сформировались в детстве на смешанной пище, включавшей как растительные, так и животные продукты, а к вегетарианству склонились в весьма зрелом возрасте.
В последние годы были проведены научные исследования на тему влияния диет на физическое и психическое здоровье детей. Было доказано, что дети, мамы которых ели разнообразную пищу и не ограничивали себя в мясе, обладали более высоким интеллектуальным потенциалом и крепким здоровьем. Сразу - мясо - очень полезная вещь!!! Для нормального развития не только костей, мышц и т.д., но и головного мозга в том числе! Кстати, вегетарианцам на заметку, - исследования американских педиатров показали, что коэффициент IQ (показатель интеллекта) у детей из вегетарианских семей чуть ли не вдвое ниже, чем у детей, употребляющих мясо. Так что, если решили поэкспериментировать с собой - не экспериментируйте на детях.
Современный человек просто лишен возможности съедать многие килограммы овощей, плодов, чтобы его организм затем часами извлекал бы из них протеины и превращал их в собственные белки. К тому же целый ряд незаменимых аминокислот, которых очень мало или вовсе нет в белках растительного происхождения, наш организм синтезировать давно разучился.
Вот потому-то проблема дефицита белков животного происхождения, особенно в развивающихся странах, все больше беспокоит ученых и практических врачей. В этих районах планеты вегетарианство - мера вынужденная и, к сожалению, часто осложняющаяся болезнями, низкой продолжительностью жизни и высокой детской смертностью.
ЖИЗНЬ в отличие от смерти характеризуется бесперебойным делением клеток внутренних органов, скелетно-опорного аппарата и кожи. Для поддержания этого процесса организму необходимы белки и жиры, которые в полном объеме человек может получить только из мяса травоядных животных, птицы и рыбы. Ни фрукты, ни овощи, ни коровье молоко не содержат необходимого количества белков: в молоке лишь 0,1%-4%, в мясе - 17%-22%. Бесспорно, за сотни тысяч лет эволюции органы пищеварения человека приспособились к употреблению и усвоению любой доступной пищи, но с несколькими важными оговорками: Человек умирает без достаточного количества в диете незаменимых жиров, доступных, после материнского молока, преимущественно из продуктов животного происхождения. Человек не может существовать без адекватного количества минералов и микроэлементов, доступных в основном из родниковой или колодезной воды и продуктов растительного и животного происхождения. Человек умирает без достаточного количества в диете восьми незаменимых аминокислот, доступных, после материнского молока, преимущественно из мяса. В кризисные моменты (голод, травма, болезнь, беременность, стресс, перегрузки) организм использует белки, жиры, витамины, минералы и микроэлементы из собственных органов и тканей для поддержания наиболее приоритетных систем (кроветворной, иммунной и других). Организм может синтезировать глюкозу из белков и жиров, но не может синтезировать белки и жиры из глюкозы. Мясо, после материнского молока, - второй идеальный продукт по композиции питательных компонентов, необходимых и растущему ребенку, и подростку, и взрослому человеку. Мясо состоит из воды (60-75%), жиров (от 3% у индюшатины до 22% в говяжьей вырезке) и белков (от 17% до 22%). Углеводов в мясе нет. Мясо содержит витамины и минералы, полученные травоядными животными из корма. Чем качественнее корм, тем больше человек получает хорошо усваиваемых натуральных витаминов, минералов и микроэлементов. Мясо не содержит антагонистичные человеку гормоны и антитела в таких количествах, как коровье молоко. Мясо травоядных животных, выращенных в условиях свободного выпаса на натуральном корме, которое прошло минимальную термическую обработку, идеально подходит организму человека по многим параметрам. Мясо портативно - 250 г мяса по питательности равноценно одному литру цельного молока. Мясо, особенно жирное, насыщает человека быстрее, чем любая другая пища. Мясо нейтрализует соляную кислоту и пищеварительные ферменты в желудочном соке и не повышает кислотность кишечника, как это происходит в процессе брожения клетчатки. Мясо в отличие от богатых клетчаткой фруктов, овощей и злаков усваивается быстро, практически без остатка и не перегружает кишечник гниющими и бродящими отходами.
Надеюсь, теперь вам понятно, почему резцы и клыки достались нам от наших предков не для пережевывания бананов... По той же причине кислотная среда желудка - второго, после рта, органа пищеварения - предназначена исключительно для переваривания мяса! УПАДОК наций - функция диеты. Результаты палеонтологических и археологических исследований древних захоронений указывают на интересный антропологический парадокс - чем старее захоронение, тем "здоровее" скелет по объективным показателям: отсутствие остеопороза и переломов, зубы без кариеса, более крупная грудная клетка, больший рост, относительно высокая продолжительность жизни и низкая детская смертность.
Прикиньте, чтобы получить валин, лейцин, изолейцин, треонин, метионин, фенилаланин, триптофан, гистидин, лизин и аргинин, вместо маленького кусочечка мяска придется съесть килограмм-другой какого-нибудь силоса-суррогата или баночку синтетических препаратов. Это и есть правильное питание!???
Способность мяса влиять на половое поведение человека кроется не только в обеспечении незаменимыми аминокислотами, необходимыми для образования сперматозоидов, и для синтеза ряда нейропередатчиков, регулирующих поведение человека. Среди экстрактивных веществ внимание ученых привлекает карнитин. Это вещество помогает бороться с утомлением, повышает работоспособность человека. Карнитин образуется и в самом человеческом организме, но не всегда в достаточном количестве.
Не могу обойти стороной воспроизведение организмом тестостерона (мужского гормона). Для этого тоже нужен белок животного происхождения.
Хочу также отметить такое вещество в нашем организме как креатин, который есть в ограниченном количестве и расходуется человеком при анаэробном гликолизе, т.е. при сверхнагрузках когда организм не успевает получать кислород. Думаю всем знакомо состояние когда мышцы отказывают, это оно и есть, у вас закончился запас креатина. Чтоб пополнить 1гр. креатина, нужно съесть 6 кг мяса!
Мало того, хочу ещё сказать о важной роли жира! Это есть наш незаменимый источник энергии, быстрого действия. Вы никогда не задумывались, зачем косари брали с собой кусок сала? Да всё просто, не докосишь! Упадёшь! А легкоатлеты-спринтеры специально употребляют препараты на основе жира. Из жировых препаратов рекомендую жиры Омега-2 и Омега-3.
Так какие же выводы? Всё просто, нельзя всё стричь под одну гребёнку! Нужно уметь рассчитать свой расход килокалорий, и уметь грамотно его восполнить, иначе я вам гарантирую похудание и болезни. Кто говорит про силу и выносливость веганов, предлагаю просто померяться со мной smile Или например с пауэрлифтёрами... На последок скажу вам интересную вещь, мышцы сами по себе имеют свойство сжигать жир, чем мышечная масса больше, тем интенсивней жиросжигание. Да и обмен веществ при занятиях спортом работает как часы. Я задавал вопрос может ли человек съесть 100 яиц? Да может, так делает Дориан Ятц-7ми кратный мистер Олимпия, и прекрасно при этом себя чувствует. Я это к тому, что всё зависит от того, какой образ жизни ведёт человек. У каждого по разному, и подход должен быть индивидуален.
Светозар
Расскажи в социальных сетях:
Какие эмоции у вас вызвала публикация? (УКАЖИТЕ НЕ БОЛЕЕ ДВУХ ВАРИАНТОВ)
Комментариев - 94
goodgrief, сыроедение это замечательно, но где ты возьмешь столько сырой растительной пищи живя в холодных климатических условиях? К сожалению купить в магазинах зимой и весной можно в основном привозное ито не всегда, многое выращенное на химии и гмо. Не все могут обзавестись специальной оранжереей с лампами типа Днат. Так что при всем при этом отказаться от вареной и жаренной растительной пищи получается лишь немногим вегетарианцам.
Брр, люди, опомнитесь. Даже здесь мы не придерживаемся единого мнения, чего уж говорить о тех вещах, проверить которые на себе не можем? Вроде политики :)
Любой вставший на путь "моносыроедения" автоматически начинает понимать, что можно есть, а что нет. Оставьте теории для дураков, и перестаньте, наконец, есть мясо. В любых видах. И курицу! И рыбу! И яйца - нельзя! Из кондитерский изделий ничего нельзя! Зато перестанет изо рта вонять, как из ямы помойной, и пот перестанет быть вонючим, а потом и вовсе перестанет быть. http://www.koob.ru/books/food/siroedcheskaya_monodieta.zip - выучить наизусть!
Любой вставший на путь "моносыроедения" автоматически начинает понимать, что можно есть, а что нет. Оставьте теории для дураков, и перестаньте, наконец, есть мясо. В любых видах. И курицу! И рыбу! И яйца - нельзя! Из кондитерский изделий ничего нельзя! Зато перестанет изо рта вонять, как из ямы помойной, и пот перестанет быть вонючим, а потом и вовсе перестанет быть. http://www.koob.ru/books/food/siroedcheskaya_monodieta.zip - выучить наизусть!
Елена11, ты ссылки на Левашова(Левит) постишь, как на авторитета ссылаясь. На сайтах плешь людям проела о вреде вегетарианства. Не тебе определять кому что есть, у каждого своя голова на плечах. Только с промытым масс-медиа мозгом овощ может повестись на твою пропаганду.
MjRabbit, у Вас что, совсем плохо с головой? Какое отношение ко всему здесь написанному имеет Левашов?
Вы просто живой пример мозгового отравления!
Вы просто живой пример мозгового отравления!
Всё зависит от уровня развития и уровня осознанности. Человек есть суть раб своих привычек, одни рабы меньше другие больше. Но что бы освободится от них необходимо многое.
К чему споры? вернитесь к Коту Леопольду :)
К чему споры? вернитесь к Коту Леопольду :)
Я уже не однократно замечала, что самое большее отвращение у вегетарианцев вызывают именно люди.
Считая, что Гитлер достойный вег, они сами же расписываются в том, что готовы убивать людей на основе идеи или иной религии.
Именно так и действует неразумное стадо, которое направляет пастух...
Ну да ладно, пусть эти "высокодуховные" граждане пожирают другие яды, в надежде на долгую жизнь.
Очень многие веги ссылаются на мудрость индийских Вед, в которых, якобы, рекомендуется вегетарианство. Забывая о том, что они были принесены Белыми Риши, который пришли с Севера. От того, что они принесли, мало что осталось.
А то, что осталось извращено иудеями.
Питаясь, мы получаем определенное количество ЯДОВ животного или растительного происхождения. При перенасыщении одним видом ядов организм не справляется с их выводом и начинает зашлаковываться. Стоит изменить баланс в сторону одного из ядов (например, растительного), как сразу животные яды освобождают организм и организм испытывает эйфорийное состояние, прилив сил и энергии. Но, с течением времени растительные яды (отрава), не выведенные организмом, начинают накапливаться, и чтобы их выгнать или сбалансировать, человеку приходиться больше двигаться, сон укорачивается, возникает необходимость в постоянном движении. Очень часто возникает "мозговое" отупение или усталость, если человек не двигается. Не хватает лактата. Поэтому, вегетарианцам необходимо употреблять молоко, чтобы как-то компенсировать отсутствие животного белка.
Употребление молока требует разведение крупнорогатого скота. Корова дает молоко только тогда, когда она родит теленка. К сожалению, не все рожденные телята телки, среди них много бычков, которые и идут на мясо, так как молока они не дают, а содержание обходится дорого.
Вот круг и замкнулся. Хотите молока - придется резать бычков.
Я тоже имела опыт вегетарианства и сыроедения, рекомендую его как эффективное средство от усталости организма, но не на долгое время.
Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Питание... http://via-midgard.info/news/article/1427-beregi-pla...
Снова кивая на Индию, приверженцы вегетарианства настаивают, что "ведическая культура в виде священных письменных источников и сотен великих духовных учителей, вдохновлявших человечество на протяжении тысяч лет, однозначно утверждают, что человек НЕ ДОЛЖЕН ЕСТЬ МЯСО! Если вы пренебрегаете этими указаниями, то вы предаете память своих предков и служите игрушкой в руках социальных паразитов".
Так, быть может, эти рекомендации касались исключительно жителей Дравидии, которые употребляли в пищу людей, приносили жертвы, пили кровь. Скорее всего, именно им не рекомендовалось раджастическая пища или тамасическая. Им, как агрессивным от природы существам, практикующим жертвоприношения и выходы в астрал было дано средство для торможения подобных прорывов, ведущих к проникновению в их защиту астральных существ и подчинение своему контролю.
А вот для представителей Белой Расы это не было нужно, так как сам климат способствовал питанию вкусными животными.
Считая, что Гитлер достойный вег, они сами же расписываются в том, что готовы убивать людей на основе идеи или иной религии.
Именно так и действует неразумное стадо, которое направляет пастух...
Ну да ладно, пусть эти "высокодуховные" граждане пожирают другие яды, в надежде на долгую жизнь.
Очень многие веги ссылаются на мудрость индийских Вед, в которых, якобы, рекомендуется вегетарианство. Забывая о том, что они были принесены Белыми Риши, который пришли с Севера. От того, что они принесли, мало что осталось.
А то, что осталось извращено иудеями.
Питаясь, мы получаем определенное количество ЯДОВ животного или растительного происхождения. При перенасыщении одним видом ядов организм не справляется с их выводом и начинает зашлаковываться. Стоит изменить баланс в сторону одного из ядов (например, растительного), как сразу животные яды освобождают организм и организм испытывает эйфорийное состояние, прилив сил и энергии. Но, с течением времени растительные яды (отрава), не выведенные организмом, начинают накапливаться, и чтобы их выгнать или сбалансировать, человеку приходиться больше двигаться, сон укорачивается, возникает необходимость в постоянном движении. Очень часто возникает "мозговое" отупение или усталость, если человек не двигается. Не хватает лактата. Поэтому, вегетарианцам необходимо употреблять молоко, чтобы как-то компенсировать отсутствие животного белка.
Употребление молока требует разведение крупнорогатого скота. Корова дает молоко только тогда, когда она родит теленка. К сожалению, не все рожденные телята телки, среди них много бычков, которые и идут на мясо, так как молока они не дают, а содержание обходится дорого.
Вот круг и замкнулся. Хотите молока - придется резать бычков.
Я тоже имела опыт вегетарианства и сыроедения, рекомендую его как эффективное средство от усталости организма, но не на долгое время.
Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Питание... http://via-midgard.info/news/article/1427-beregi-pla...
Снова кивая на Индию, приверженцы вегетарианства настаивают, что "ведическая культура в виде священных письменных источников и сотен великих духовных учителей, вдохновлявших человечество на протяжении тысяч лет, однозначно утверждают, что человек НЕ ДОЛЖЕН ЕСТЬ МЯСО! Если вы пренебрегаете этими указаниями, то вы предаете память своих предков и служите игрушкой в руках социальных паразитов".
Так, быть может, эти рекомендации касались исключительно жителей Дравидии, которые употребляли в пищу людей, приносили жертвы, пили кровь. Скорее всего, именно им не рекомендовалось раджастическая пища или тамасическая. Им, как агрессивным от природы существам, практикующим жертвоприношения и выходы в астрал было дано средство для торможения подобных прорывов, ведущих к проникновению в их защиту астральных существ и подчинение своему контролю.
А вот для представителей Белой Расы это не было нужно, так как сам климат способствовал питанию вкусными животными.
Kovoga, шаблонная фраза. Даже ребенку ясно истина в правильным выборе, а не между ошибочным и правильным. Нравится зубы чтоб портились, любишь сонной, как муха, после еды быть и нервозной без очередной подпитки мяса - питайся сбалансировано, как все. Но и умирать будешь, и болеть соответственно, как все.
Мясоеды с возрастом жиреют, как свинота от полинасыщенных жиров содержащихся в животной пище, тому пример хрюсавские попы и всякие Левашовы, поэтому и смертность от сердечных болезней в нашей стране высокая в отличии от скажем Индии.
Мясоеды с возрастом жиреют, как свинота от полинасыщенных жиров содержащихся в животной пище, тому пример хрюсавские попы и всякие Левашовы, поэтому и смертность от сердечных болезней в нашей стране высокая в отличии от скажем Индии.
taseke, возьми и на себе проверь, а не спрашивай у других.
Тема о питании, причем здесь одежда? Или ты нас растрогать до слез бедными зверушками решила?
Тема о питании, причем здесь одежда? Или ты нас растрогать до слез бедными зверушками решила?
Вегетарианцы, перечитайте еще раз то, что вы написали! Ответьте, отчего так много злобы в ваших ответах? А может кто нибудь конкретно привести доводы в пользу вегетарианства? Докажите фактами, человеку который ест мясо, что он питается неправильно. Хватит взаимных оскорблений. Нужны факты!!!
И еще вопрос: вегетарианцы носят кожаные вещи и кожаную обувь?
И еще вопрос: вегетарианцы носят кожаные вещи и кожаную обувь?
Елена11, неужели этими примитивными доводами надеешься убедить вегетарианцев? :)) Левашов это аморфная медуза, вызывает отвращение от одного взгляда , а еще рассуждает о каком -то здоровом питании. Ты выглядишь также? Адольф Гитлер - достойный вег, своими делами не похож на безропотную овцу о превращении в которую ты здесь
предостерегаешь.
предостерегаешь.
Цитата: vitasdas
Не знаю как на счет злобы, но тупости у здравопитающихся значительно меньше.
Интересно, где Вы таковых находите в наше время?
А вот, кстати, и подтверждение "доброты" и "остроты" питающихся "здоровой", напичканной пестицидами и собственными ядами растительной пищей:
Цитата: vitasdas
мясоеды думают желудком ( даже скорее жопой)
Браво! Так держать. Что ни вегетодовод, то оскорбление!
Цитата: vitasdas
Пока область разумения не сдвинИтся в сторону более высоких чакр
Главное, подуховнее выразиться! Ошибки не в счет.
Цитата: vitasdas
Для сведения, слово "мясо", сокращение от славянского "мой собрат". "Мя"- я, мой, "со"- собрат, соратник.
Понятно, что собрат, потому что тоже из мяса. Но только по мясу собрат, но не по разуму. Следовательно, не понимает свое опасное положение чьего-то обеда, как и отупленный вегетарианством человек.
Чем слабее разум, тем больше гарантий быть добычей более смышленных. Людское стадо выращиваемых "овец" уже намного больше 150-ти лет пасется пастырями для нужд хищников.
Наши предки имели ввиду то, что мы не созданы Господом Богом Яхве, а возникли в процессе эволюции. Мы когда-то были теми же клетками, которые составляют теперь растения, который мы с удовольствием пожираем, высокомерно считая, что мясо - это только то, что пасется.
Для особо "острых" вегетарианцев, которые даже по ссылкам не могут пройтись. чтобы не загружать свой слабенький мозг размышлениями, повторю:
Плоть (мякоть) яблока является благоприятной средой для всхода семян, а не для того, чтобы его сожрали. Чтобы ограничить число поедателей, ведущего к полному уничтожению растения как вида, все виды растения приспособились вырабатывать яды, ограничивающие виды, их пожирающие.
Семена только тогда могут дать жизнь новому растению, когда имеются подходящие УСЛОВИЯ (вода, питание).
Собственно, у растений нет нервных клеток, нет возможности убежать, спастись. Их защита - токсины, яды. То есть, молекулы. определенного строения, которые организм животного, поедающего эти растения, накапливает со временем, что приводит к его старению и гибели.
Этим и отличаются растительные клетки от животных. Растительные вырабатывают яд, чтобы не быть уничтоженными бактериями разложения. Консервантами являются вещества, останавливающие размножение бактерий. Можно и мясо сохранять годами в сушеном, копченом или замороженном виде. Человек научился сохранять от разложения живую материю, так что убитая курица не более труп, нежели сорванное яблоко. Пока материя полностью не разложится, сущность животного или растения привязана к тканям, в которых ещё происходит обмен веществ.
Кстати, поинтересуйтесь, почему ГМО становятся ядовитыми для насекомых-паразитов и хранятся дольше.
ЯД - вещество, которое при введении в небольших дозах в организм вызывает расстройство здоровья (отравление) или смерть.
То есть, вызывает неперевариваемость.
Еще о вегетарианстве...
А вот и прекрасный и гармоничный ВЕГЕТАРИАНЕЦ.
Цитата: Елена11
Честно говоря, никогда не возникало такого ощущения окунания в дерьмо, как при общении с вегетарианцами.
Эти уроют любого своего собрата, лишь бы не съесть, ненароком, кусочек нормальной вкусной пищи.
Собственно, лично для себя я сделала выбор не в пользу вегетарианства. Такой злобы, как у веганов, мало у каких фанатов сыщешь.
Эти уроют любого своего собрата, лишь бы не съесть, ненароком, кусочек нормальной вкусной пищи.
Собственно, лично для себя я сделала выбор не в пользу вегетарианства. Такой злобы, как у веганов, мало у каких фанатов сыщешь.
Не знаю как на счет злобы, но тупости у здравопитающихся значительно меньше. Безсмысленно приводить аргументы в пользу отказа от блюдомании, мясоеды думают желудком ( даже скорее жопой). Пока область разумения не сдвинится в сторону более высоких чакр, находящихся над животными, что то доказывать безполезно.
Для сведения, слово "мясо", сокращение от славянского "мой собрат". "Мя"- я, мой, "со"- собрат, соратник. В английском еще конкретней "Meat". "Me"- меня, "it"- это. Получается "это я". Вот и подумайте, что имели в виду наши предки.
Дориан Ятц 100 яиц съедал :)) это злостный химик, на культуристов вообще нечего смотреть- они на искусственных гормонах сидят.
Сыроединие хорошая вещь только это для богатеньких бырыг, не все могут себе позволить питаться постоянно сырыми фруктами и овощами. Каши тоже приходится есть. Я вегетарианец уже 5 месяцев, палёт нормальный :)
Сыроединие хорошая вещь только это для богатеньких бырыг, не все могут себе позволить питаться постоянно сырыми фруктами и овощами. Каши тоже приходится есть. Я вегетарианец уже 5 месяцев, палёт нормальный :)
Цитата: mammoth
ха-ха оказывается вегетарианству 150 лет..
Забавный вывод!
А с мухами и пчелами сравнивать человека могут только веганы, у них мозг атрофирован (совесть), вот и рассказывают сказки и врут не краснея.
Честно говоря, никогда не возникало такого ощущения окунания в дерьмо, как при общении с вегетарианцами.
Эти уроют любого своего собрата, лишь бы не съесть, ненароком, кусочек нормальной вкусной пищи.
Собственно, лично для себя я сделала выбор не в пользу вегетарианства. Такой злобы, как у веганов, мало у каких фанатов сыщешь.
Правда говорят, зажатый в угол, и заяц опасен.
ха-ха оказывается вегетарианству 150 лет... Правда так и прет из всех щелей. Любопытно сравнить пчел и мух, какие ближе к веганам а какие к мясоедам. Одно очевидно, что и мухи и мясоеды едят чистейший кал 
"в районах Крайнего Севера, коренные жители которого никогда ни ели (и сейчас не едят) растительной пищи."
Ну тут враки ))) Конечно, основной рацион рыбная и мясная пища, и как правило ценится в высшей степени оленина)), но в короткое лето всё-таки можно полакомиться ягодами:морошка, голубика, брусника, жимолость, шикша...; ещё орехи кедрового стланика, кору, ветки и иглы...и т.д...
Кстати, средняя продолжительность народов Севера около 30 лет
Ну тут враки ))) Конечно, основной рацион рыбная и мясная пища, и как правило ценится в высшей степени оленина)), но в короткое лето всё-таки можно полакомиться ягодами:морошка, голубика, брусника, жимолость, шикша...; ещё орехи кедрового стланика, кору, ветки и иглы...и т.д...
Кстати, средняя продолжительность народов Севера около 30 лет
Душечка а до вас не доходит что эти "растительноядные " уже прошли свой путь и находятся как раз на той стадии эволюционного развития когда им не лезет кусок мяса в горло. И дети потому у них рождаются не жаждующие крови. А, всё одно, что в колодец кричать, ....
Славно!
Все отметились? А ведь никто так и не сказал ничего по существу.
Хотя нет, как же! Большинство начали цитирование "святых" писаний!
Своими-то мозгами думать разучились!
Некоторые даже не заметили, что в статье написано о том, что переход на растительную пищу помогает только тогда, когда человек уже прошел стадию роста и у него сформировались все ткани организма.
Но травоядные пошли дальше, они лишают необходимых веществ своих собственных детей.
Чтобы самооправдаться, они называют людей, которые едят и мясо и растительную пищу - трупоедами, забывая, что труп - это разлагающаяся органика, в том числе и фрукты-овощи при неправильном хранении.
И животные и растительные клетки могут сохраняться дольше либо за счет консервирования (правильного хранения, которое останавливает размножение бактерий, разлагающих и пожирающих органические молекулы ) либо за счет увеличения концентрации ядов в самих растительных организмах. Я об этом уже писала довольно обоснованно
в этой теме.
Но, как и следовало ожидать, до растительноЯДных это не доходит.
Результат недокормки мозгов сказывается весьма наглядно на их репликах и ненависти к тем, кто продолжает быть человеком, а не становится травоядной овцой, управляемой более сообразительными хищниками...
Все отметились? А ведь никто так и не сказал ничего по существу.
Хотя нет, как же! Большинство начали цитирование "святых" писаний!
Своими-то мозгами думать разучились!
Некоторые даже не заметили, что в статье написано о том, что переход на растительную пищу помогает только тогда, когда человек уже прошел стадию роста и у него сформировались все ткани организма.
Но травоядные пошли дальше, они лишают необходимых веществ своих собственных детей.
Чтобы самооправдаться, они называют людей, которые едят и мясо и растительную пищу - трупоедами, забывая, что труп - это разлагающаяся органика, в том числе и фрукты-овощи при неправильном хранении.
И животные и растительные клетки могут сохраняться дольше либо за счет консервирования (правильного хранения, которое останавливает размножение бактерий, разлагающих и пожирающих органические молекулы ) либо за счет увеличения концентрации ядов в самих растительных организмах. Я об этом уже писала довольно обоснованно
в этой теме.
Но, как и следовало ожидать, до растительноЯДных это не доходит.
Результат недокормки мозгов сказывается весьма наглядно на их репликах и ненависти к тем, кто продолжает быть человеком, а не становится травоядной овцой, управляемой более сообразительными хищниками...
Статья по принципу "всё что мне не нравится вредно для всех". Ну х...р с ними, пусть пропихивают , умные сами разберуться, ну а для остальных... какая к х...ру разница как и чем они себя травить будут.
Меня удивляет как "проснувшиеся" люди продолжают верить академикам и прочим специалистам от системы.
НЕ ПУТАЙТЕ ВЕГЕТАРИАНСТВО С СЫРОМОНОЕДЕНИЕМ Плодоедением
http://livelymeal.ru/
А тут личный пример бодибилдера толкающего от груди 180кГ на сыромоноедении.
Я ТОЛЬКО СВОИМ ЛИЧНЫМ ОРГАНИЗМОМ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДЛЯ САМОГО СЕБЯ ЖЕ ДОКАЗАЛ, ЧТО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЭТО ПРОЩЕ ЧЕМ САМОЕ ПРОСТОЕ И КОНЕЧНО ЖЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДЛЯ САМОГО СЕБЯ ЖЕ ОПРОВЕРГ ВСЮ ЛЖИВОСТЬ И НАДУМАННОСТЬ ВСЕГО ТОГО ЧЕМ ЯВЛЯЮТСЯ СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ЗДОРОВОМ СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ, МЕДИЦИНЕ И НЕ ТОЛЬКО О НИХ. Ну и конечно вырвал из лап болячек и докторов свою подругу и родился у нас паренёк, для которого сыроедение в крови от зачатия. И выше перечисленные вещи для меня куда важнее чем чье-то мнение.
http://www.syromonoed.com/
Добра и Здоровья.
НЕ ПУТАЙТЕ ВЕГЕТАРИАНСТВО С СЫРОМОНОЕДЕНИЕМ Плодоедением
http://livelymeal.ru/
А тут личный пример бодибилдера толкающего от груди 180кГ на сыромоноедении.
Я ТОЛЬКО СВОИМ ЛИЧНЫМ ОРГАНИЗМОМ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДЛЯ САМОГО СЕБЯ ЖЕ ДОКАЗАЛ, ЧТО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЭТО ПРОЩЕ ЧЕМ САМОЕ ПРОСТОЕ И КОНЕЧНО ЖЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДЛЯ САМОГО СЕБЯ ЖЕ ОПРОВЕРГ ВСЮ ЛЖИВОСТЬ И НАДУМАННОСТЬ ВСЕГО ТОГО ЧЕМ ЯВЛЯЮТСЯ СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ЗДОРОВОМ СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ, МЕДИЦИНЕ И НЕ ТОЛЬКО О НИХ. Ну и конечно вырвал из лап болячек и докторов свою подругу и родился у нас паренёк, для которого сыроедение в крови от зачатия. И выше перечисленные вещи для меня куда важнее чем чье-то мнение.
http://www.syromonoed.com/
Добра и Здоровья.
Цитата: Slavoslov
"У каждого по разному, и подход должен быть индивидуален."
Вот именно!!!!!!!!! Каждому по его эволюционному развитию! Кроме того, обзывать кого-либо типа "веганы", кедрозвоны" и т.д это уподобляться господам Новодворским с их "комуняками".
Поддерживаю.
Демон в человеке жаждет невинной крови (являясь рычагом эволюционого роста для животного мира и тормозя свою эволюцию!), будущий святой в человеке в крови и страдании живых существ не нуждается, способен эволюционировать сам и безкровно помогать эволюционировать другим.
В какую сторону двигаться выбор за нами.
Я подозреваю, что Елена 111 вовсе не мясоед. Так?
voodoopipl,
Кто-то героин любит, кто-то без пива жить не может. И ведь они тоже доверяют своему организму.
Кто-то героин любит, кто-то без пива жить не может. И ведь они тоже доверяют своему организму.
Были и такие что только рыбу ели, такие что ели что упало и такие что вообще ничего не ели. Ну и что? Конечно мясо тяжелее брюквы. Но, каждый должен есть не по убеждениям мозга, а по наработанной энергетической конфигурации. Если она соответствующая - то от мяса бежишь как ошпаренный. Но на определенном этапе развития - оно тоже нужно. Вот вам, например кто-нибудь из высших, кто ничем не питается, говорил - "а ну давай еш воздух, хватит корнеплоды уплетать?" ) Без насилия. Это важно. )
...Не убивайте и не ешьте мясо ваших невинных жертв, если не хотите стать рабами сатаны. Ибо это путь страдания, ведущий к смерти. А надо исполнять волю Бога, чтобы Ангелы Его могли служить вам на тропе жизни. Подчиняйтесь же такому Слову Божию: "И дал я вам каждую траву, приносящую семена, которая находится на поверхности всей земли, и каждое дерево, на котором находится плод, несущий зёрна; пусть это будет пищей вашей. А каждому зверю на земле, каждой птице в воздухе, всем, кто ползает по земле, всем животным, у которых есть дыхание к жизни, дал Я всякую зелёную траву и пищу. И еще молоко всякого животного, которое двигается и живет на земле, будет для вас пищей, так же как Я даю им зеленую траву, вам Я даю молоко. Что же касается плоти и крови, которые оживляют животных, вы не должны питаться ими. И Я спрошу с вас за их клокочущую кровь, в которой обитает их душа. Я спрошу с вас за каждое убитое животное, так же как за души всех убитых людей. Ибо Я Господь ваш Бог. Я есть Бог сильный и ревнивый, наказывающий несправедливость, неправедность отцов через их детей до третьего и четвертого колена, всех тех, кто ненавидит Меня. И Я оказываю милосердие на тысячу поколений всем тем, кто любит Меня и следует заповедям Моим".
Мне тоже по-большому счёту, плевать на мнение учёных, души не ведающих. Посему оставим эти "метры, килограммы" для тупиц. И процитирую ненавистную мною Библию, где написано:
Ибо истинно говорю вам, Бог живых более богат, чем все богатые на земле, и стол его изобильный богаче, чем самый изобильный стол на пиршестве всех богачей земли. Ешьте, потому, всю свою жизнь со стола нашей Матери Земной, и никогда не увидите вы нужду. И когда вы принимаете пищу с её стола, ешьте всё, как вы это находите на столе Матери Земной. Не варите на огне, не смешивайте вещи друг с другом, чтобы кишечник ваш не уподобился болоту со зловонными парами. Ибо истинно говорю вам, это отвратительно в глазах Господа
ЕВАНГИЛИЕ ОТ ЕССЕЕВ
Ибо истинно говорю вам, Бог живых более богат, чем все богатые на земле, и стол его изобильный богаче, чем самый изобильный стол на пиршестве всех богачей земли. Ешьте, потому, всю свою жизнь со стола нашей Матери Земной, и никогда не увидите вы нужду. И когда вы принимаете пищу с её стола, ешьте всё, как вы это находите на столе Матери Земной. Не варите на огне, не смешивайте вещи друг с другом, чтобы кишечник ваш не уподобился болоту со зловонными парами. Ибо истинно говорю вам, это отвратительно в глазах Господа
ЕВАНГИЛИЕ ОТ ЕССЕЕВ
Информация
Если вы впервые на сайте то вам необходимо:
Если ранее вы были зарегистрированы в социальных сервисах то вам необходимо:
Если вы зарегистрированы на сайте то:
Важная информация для новых (не зарегистрированных) посетителей
Если вы впервые на сайте то вам необходимо:
Если ранее вы были зарегистрированы в социальных сервисах то вам необходимо:
Если вы зарегистрированы на сайте то:
