СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя. Макаров С.С. (2005/VHSRip)

Информация о фильме
Название: СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя
Год выпуска: 2005
Жанр: Видео Уроки
Режиссер: Клуб СКАРБ
В ролях: Макаров С.С.

Описание:
УЧЕБНЫЕ ВИДЕОФИЛЬМЫ ПО ОСНОВАМ И ПРИНЦИПАМ ДВИЖЕНИЯ СИСТЕМЫ КАЗАЧЬЕГО РУКОПАШНОГО БОЯ
Занятия проводит Макаров С.С.

Столбик, Пружинка, устранение помех в движении, Круг, правка позвоночника, толкание, Распорка, «Будьте как дети», Крест, продавливание на Пузыре, восьмёрка грудью, Ползунки, Заковырки, работа с палкой и др.

Скруты «Земля – Небеса», «Небеса – Земля» и их приминение в плясе, при обхватах, захватах, в бою, Основные ошибки в работе, Наполнение (тычки), Залипание, изометрия на Столбик (позвоночник), «Медведь», «Станок» (элементы хореографии) и др.

Столбик, входы, нож-палки, пляс, работа на земле, расшифровка пляса, дорожка пластуна (на земле), движение на Силе Небес и Земли

Выпущено: Россия, Украина
Продолжительность: от 0:50:00 до 2:35:00
Перевод: Русский


Оригинал:

Скриншоты

Релиз группа: